martedì - 29 Novembre - 2022

Insonnia? 14 consigli per dormire bene e svegliarsi freschi e riposati

Ti è mai capitato di sognare tutto il giorno di come cadrai nel letto quando torni a casa, ma non appena lo fai, il sogno se ne va subito? Se la tua risposta è “sì”, non sei l’unico. Lo stress costante fa sì che migliaia di persone nel mondo soffrano di problemi di insonnia.

- Advertisement -

Ti invitiamo a non disperare e ti suggeriamo 14 consigli che non solo ti faranno dormire bene, ma ti aiuteranno anche a svegliarti riposato al mattino.

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip

Click to Flip
Non dormire con il reggiseno

Se il tuo reggiseno è troppo stretto, può interrompere l’afflusso di sangue al seno, ai linfonodi e ai nervi.

Condividi se ti è piaciuto

Potrebbe anche interessarti

error: Contenuto protetto da Copyright©