<h6 class="western"><em>Con l&#8217;arrivo dell&#8217;inverno, purtroppo, si fanno strada influenza e raffreddori e non sempre è facile debellarli. L&#8217;utilizzo di farmaci è sicuramente la scelta più rapida per guarire ma, attraverso degli sciroppi del tutto naturali, potremmo giovare del duplice beneficio: zero effetti collaterali e guarigione assicurata.</em></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9596" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-855236882.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>L&#8217;inverno è ormai alle porte e già i primi virus influenzali sono entrati in scena nella stagione 2019/2020 portando con sè tosse, raffreddori, mal di gola, catarro, naso chiuso. Sicuramente è buona regola agire d&#8217;anticipo: come? facendo prevenzione attraverso delle sostanze del tutto naturali, quindi preparati a base di erbe come l&#8217;echinacea che aumenterà le nostre difese immunitarie.</p>
<p>Anche quando però siete già affetti da tosse e malanni stagionali, si può decidere di ricorrere a metodi naturali, sciroppi creati da voi per alleviare i disturbi. I beneficio così si raddoppia. Potrete godere di una guarigione in totale sicurezza, con zero effetti collaterali o controindicazioni, per il semplice motivo che si tratta di prodotti 100% naturali.</p>
<p class="western">Il vostro omeopata o erborista di fiducia saprà consigliarvi il rimedio che meglio si addice a voi.</p>
<p class="western">Se volete preparare la dispensa medica casalinga, ecco allora qualche rimedio e ricetta molto antica e facile da preparare in casa: semplici e di certa efficacia, ne rimarrete entusiasti!</p>
<h6 class="western"><b>Sciroppo per la tosse con zenzero, miele e agrumi</b></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9597" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-624373622.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p class="western">Per la sua funzione protettiva si consiglia di aggiungerne una piccola quantità a tisane e bevande.</p>
<p class="western">Nel caso, invece, lo si voglia assumere in caso di raffreddore e tosse, allora si consiglia 4-6 cucchiai da minestra al giorno per gli adulti, 4-6 cucchiaini da caffè per i bambini.</p>
<p class="western"><strong>Ingredienti per un vasetto piccolo da 0,25 ml:</strong></p>
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<li>
<p class="western">2 Limoni non trattati perché si utilizza anche la buccia;</p>
</li>
<li>
<p class="western">una radice di zenzero fresco, circa 10 cm;</p>
</li>
<li>
<p class="western">0,20 ml di Miele;</p>
</li>
<li>
<p class="western">cannella a piacere;</p>
</li>
<li>
<p class="western">anice stellato a piacere;</p>
</li>
<li>
<p class="western">chiodi di garofano a piacere.</p>
</li>
</ul>
<p class="western"><strong>Preparazione:</strong></p>
<ol>
<li class="western">Tagliare i limoni in 4 parti togliendo i semi, quindi facciamoli a fettine;</li>
<li class="western">grattugiare lo zenzero più o meno finemente in base al proprio gusto;</li>
<li class="western">iniziare a stratificare: prima uno strato di miele, quindi le fettine di limone, lo zenzero, una spolverata di cannella 2 o 3 chiodi di garofano, 1 stellina di anice stellato;</li>
<li class="western">riprendere a stratificare il miele, proseguendo fino a riempire il vasetto.</li>
<li class="western">Occorre fare attenzione a non lasciare bolle d’aria, terminando il preparato con il miele.</li>
<li class="western">Lasciare, quindi, il preparato in frigorifero per 3/4 giorni, affinché la pectina gelifichi e solidifichi.</li>
</ol>
<h6 class="western"><b>Sciroppo con limone, miele e zenzero</b></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9598" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-590242446.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>Questo sciroppo è ottimo contro tosse, catarro, mal di gola, raffreddore, antibatterica, digestiva, depurante.</p>
<p><strong>Ingredienti:</strong></p>
<ul>
<li class="western">1-2 limoni biologici;</li>
<li>
<p class="western">1-2 aranci o pompelmi biologici;</p>
</li>
<li>
<p class="western">10 cm di radice di zenzero;</p>
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<li>
<p class="western">300-500 gr. di miele millefiori o acacia (quello che preferite);</p>
</li>
<li>
<p class="western">dalle 3 a 6 stelle di anice stellato.</p>
</li>
</ul>
<p><strong>Preparazione:</strong></p>
<ol>
<li class="western">Tagliate tutto a fettine sottili, disporre a strati coprendo con miele fino a riempire il barattolo;</li>
<li class="western">lasciare lo sciroppo in frigo 3/4giorni: questa versione diventa più liquida per via del succo degli agrumi.</li>
</ol>
<p class="western">Contro le infiammazioni della gola, laringe, trachea è possibile preparare una tisana con:</p>
<ul>
<li class="western">zenzero;</li>
<li class="western">cannella;</li>
<li class="western">chiodi di garofano;</li>
<li class="western">un pizzico di peperoncino.</li>
</ul>
<h6 class="western"><b>Sciroppo di timo e liquirizia</b></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9599" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-464534651.jpg" alt="" width="683" height="512" /></p>
<p class="western">Tra gli sciroppi da preparare in casa, quello di timo e liquirizia è certamente molto indicato anche contro la tosse e tracheite.</p>
<p class="western">Si prepara come di seguito.</p>
<p class="western"><strong>Ingredienti:</strong></p>
<ul>
<li>
<p class="western">30 gr di radice di Liquirizia (antinfiammatoria);</p>
</li>
<li>
<p class="western">70 gr di radice di Altea (antinfiammatoria);</p>
</li>
<li>
<p class="western">10 gr di Verbasco (ottimo per la gola);</p>
</li>
<li>
<p class="western">20 gr di Malva (possiede un’azione emolliente);</p>
</li>
<li>
<p class="western">20 gr di Timo (azione disinfettante);</p>
</li>
<li>
<p class="western">Miele.</p>
</li>
</ul>
<p class="western"><strong>Preparazione:</strong></p>
<ol>
<li class="western">Fare un decotto con le radici di liquirizia e altea, facendole bollire per 15 minuti in poco più di una tazza di acqua;</li>
<li class="western">in un’altra pentola prepariamo l’infuso con 1 cucchiaio di Verbasco, 1 cucchiaio di Malva e 1 cucchiaio di Timo, e versiamoci il decotto preparato precedentemente;</li>
<li class="western">attendiamo 5 minuti e filtrare.</li>
<li class="western">A questo appunto si aggiunge miele al decotto, in modo che i principi attivi vegetali si conservino più a lungo.</li>
<li class="western">Il miele deve essere nella stessa quantità del decotto che abbiamo ottenuto in precedenza, ovvero più o meno una tazza.</li>
<li class="western">Frulliamo tutto con un frullatore per pochi secondi e imbottigliamo in una bottiglietta con tappo.</li>
</ol>
<p class="western">Si conserva per un mese in frigorifero, dieci giorni fuori.</p>
<h6 class="western"><b>Sciroppo di cipolla</b></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9600" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-1002180246.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p><strong>Ingredienti:</strong></p>
<ul>
<li class="western">Una cipolla non pelata;</li>
<li>
<p class="western">Miele;</p>
</li>
<li>
<p class="western">Olio essenziale di tea tree (o in alternativa Olio essenziale di rosmarino, salvia o timo a scelta).</p>
</li>
</ul>
<p class="western">Preparazione:</p>
<ol>
<li class="western">Tagliare la cipolla, senza pelarla, a fette spesse;</li>
<li class="western">stratificarla in un barattolo alternandola al miele;</li>
<li class="western">chiudere il barattolo;</li>
<li class="western">scuoterlo ogni giorno per 4-6 giorni;</li>
<li class="western">passati 4/6 giorni, filtrare e imbottigliare.</li>
</ol>
<p class="western">Si può aggiungere qualche goccia di olio essenziale di timo, salvia, tea tree o rosmarino.</p>
<p class="western">Questo sciroppo si conserva in frigo per 15 giorni.</p>
<p class="western">La posologia: 1 cucchiaio grande da minestra per gli adulti e un cucchiaino per i bambini, dalle 4 alle 6 volte al giorno.</p>
<p class="western">Queste tisane e sciroppi non sostituiscono cure mediche eventualmente necessarie nel caso i sintomi si facciano più gravi o persistenti.</p>