<h6 class="article_dh-subtitle"><em>Il nostro corpo ci dà segnali quando qualcosa non funziona correttamente. Prestare la giusta attenzione a questi segni può salvarti la vita.</em></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-27728" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/10/iStock-813892152-iStock-1189636522.jpg" alt="" width="800" height="420" /></p>
<p>È vero che con l&#8217;attività fisica e una dieta equilibrata possiamo aiutare il nostro corpo a essere sano e forte. Tuttavia, è anche importante prestare attenzione ai segnali che il corpo ci dà.</p>
<p>Smettere di fumare, controllare la pressione sanguigna e il colesterolo, fare esercizio regolarmente e seguire una dieta povera di grassi saturi e sodio sono buone pratiche per prevenire le malattie cardiache.</p>
<p>Importante però resta sempre sapere come identificare i sintomi che indicano che qualcosa non va bene. Questi sono i segni che indicano un infarto.</p>
<h6><strong>1. Stanchezza e difficoltà respiratorie</strong></h6>
<p>L&#8217; affanno di solito appare prima dell&#8217; infarto, per lo più tra le donne e può iniziare mesi prima della attacco al cuore. Di solito è accompagnato da grande stanchezza. Questi sono sintomi difficili da associare allo scompenso cardiaco, ma se siamo esausti senza una causa apparente, è meglio andare dal medico rapidamente.</p>
<h6><strong>2. Sudorazione eccessiva</strong></h6>
<p>Sudare più del solito potrebbe essere un segno che il nostro cuore non funziona bene . Il pompaggio del sangue attraverso le arterie ostruite richiede al nostro cuore uno sforzo maggiore del solito, il che fa aumentare la temperatura corporea e il nostro corpo suda per cercare di regolarla.</p>
<p>Questi sudori possono comparire giorni prima di un attacco di cuore. Se sentiamo la pelle fredda e umida senza una ragione apparente, dovremmo andare dal medico.</p>
<h6><strong>3. Mal di stomaco</strong></h6>
<p>A volte gli arresti cardiaci sono preceduti da problemi digestivi, inclusi nausea e vomito.</p>
<p>Questi sono i sintomi più difficili da associare all&#8217;arresto cardiaco, ma se abbiamo uno stomaco sano e non abbiamo mangiato nulla fuori dall&#8217;ordinario, un&#8217;indigestione improvvisa può indicare che qualcosa non va nel nostro cuore.</p>
<h6><strong>4. Dolore al petto</strong></h6>
<p>È vero che non tutti gli attacchi di cuore sono preceduti da dolore al petto, sebbene questo sia il sintomo più frequente e più facilmente riconoscibile.</p>
<p>Il dolore toracico di solito può durare circa 15 minuti ed è percepito come un&#8217;intensa pressione sul petto, che può estendersi alla schiena, alle braccia e alle spalle, specialmente sul lato sinistro del corpo .</p>
<p>A volte, questo dolore va e viene, ma prima o poi l&#8217;attacco arriverà. Quindi, se senti un dolore insolito, è meglio consultare un medico.</p>