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<p><img class="alignnone wp-image-5668 size-full" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-498888214.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p class="introtext">&#8220;Il peperoncino piccante è in grado di bruciare calorie e aiutarti a perdere peso in eccesso&#8221;, affermano diversi scienziati.</p>
<p>Un gruppo internazionale di scienziati, tra cui russi, ha scoperto che mangiare il peperoncino ogni giorno aiuta a perdere peso e migliorare la digestione, scrive l&#8217; <em>International Journal of Food Sciences And Nutrition</em> .</p>
<p>Secondo gli esperti, quel peperoncino che fa parte della cucina di molti paesi del mondo, contiene la componente<strong> capsaicina</strong>, che a dosi terapeutiche produce un effetto positivo sull&#8217;organismo umano, stimolando e favorendo i naturali processi di digestione.</p>
<p>La perdita di peso è dovuta perché la <strong>capsaicina</strong> aumenta il metabolismo dei grassi, accelera il dispendio energetico e normalizza il livello di insulina nel sangue.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-5669" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-167222985.jpg" alt="" width="718" height="487" /></p>
<p>Due studiosi hanno analizzato un campione di<strong> 25 persone</strong> divise in due gruppi <em>13 che consumavano il peperoncino abitualmente</em> e <em>12 che, invece, lo consumavano saltuariamente</em>. I risultati hanno mostrato come in tutti e 25 i partecipanti l’aumento della temperatura corporea dovuta al bruciore del peperoncino favorisse la digestione degli alimenti ingeriti e la combustione delle calorie assunte.</p>
<p>Questi studi, hanno inoltre evidenziato che chi consuma il peperoncino abitualmente è soggetto ad avere<strong> meno fame</strong>, come se questo alimento frenasse la voglia di mangiare dolci, alimenti grassi e quelli salati.</p>
<p>Secondo un medico di Scienze Biologiche dell&#8217;Università Nazionale di Ricerca della Russia, Yulia Fedotova, che ha partecipato all&#8217;esperimento, i suoi risultati consentiranno di produrre medicinali efficaci e integratori alimentari a base di peperoncino.</p>
<p>Il peperoncino potrà essere utilizzato per aiutare a mantenere un peso ottimale e prevenire malattie cardiache e diabete. Il team è composto da scienziati provenienti da Repubblica Ceca, Slovacchia, Russia e Qatar.</p>