<p><img class="alignnone size-full wp-image-2550" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/06/14519312_m.jpg" alt="" width="855" height="560" /></p>
<h6><strong>Presentazione</strong></h6>
<p>Ci sono giorni in cui siamo molto stressati e tesi, in ansia o semplicemente abbiamo bisogno di dormire e riposare per riacquistare serenità.</p>
<p>Rilassarsi non sempre è facile perché non c’è tempo di godersi la pennichella pomeridiana, invasi da mille impegni da portare a termine.</p>
<p>Se non abbiamo possibilità di riposare, di goderci qualche ora in una SPA oppure di commissionare a qualcuno il da farsi, la cosa migliore è ritagliarsi almeno 20 minuti per assaporare una tisana dall’effetto calmante e qualche dolcetto, magari al cioccolato che incrementa i livelli di serotonina.</p>
<p>Proponiamo oggi un infuso davvero delizioso: camomilla con vaniglia e miele, un toccasana per la vostra mente, per il vostro spirito e per il vostro palato. Anche i vostri famigliari vi ringrazieranno perché il profumo che emanerà questo infuso profumerà tutta la casa.</p>
<p>La camomilla è una delle piante officinali più antiche; le sue proprietà sono tantissime: contribuisce a ridurre il rischio di morte prematura; ha un effetto calmante in casi di crampi allo stomaco; sconfigge l’insonnia e rilassa la muscolatura; allevia i dolori legati al ciclo; placa i sintomi del raffreddore; stimola il sistema immunitario; allevia il mal di testa.</p>
<p>Non si può rinunciare a una tazza d’infuso di camomilla perché il nostro benessere psico-fisico è importante quanto gli impegni da svolgere.</p>
<h6><strong>Ingredienti:</strong></h6>
<ul>
<li>2 cucchiai di fiori di camomilla essiccati</li>
<li>1 baccello di vaniglia</li>
<li>2 cucchiai di miele</li>
</ul>
<h6><strong>Procedimento</strong></h6>
<p>Bollite 2 tazze di acqua e ponetevi in infusione la camomilla e la vaniglia per almeno 20 minuti.</p>
<p>Trascorso il tempo necessario, dovrete filtrare.</p>
<p>Riportate a scaldare nuovamente la bevanda aggiungendo del miele biologico e mescolate per scioglierlo.</p>
<p>Servite l’infuso ben caldo accompagnato da qualche dolcetto tipo biscotti di frolla oppure <strong><a href="https://www.ilmondodelledonne.net/cornetti-con-noci-semi-di-papavero-e-cioccolato/">cornetti di noci, cioccolato e semi di papavero.</a></strong></p>
<p>Tempo di preparazione: 25 minuti</p>
<p style="text-align: right;"><span style="font-size: 10pt;"><strong>© Riproduzione riservata</strong></span></p>