<h5><em>Dal sapore dolce e succoso, morbido e perfetto da gustare durante la stagione estiva in cui i frutti sono maturi e corposi. Perfetti per la dieta e nostri alleati della salute. Scopriamolo insieme.</em></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2315" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/06/alba-88456_960_720.jpg" alt="" width="960" height="640" /></p>
<p>Il <strong>gelso bianco,</strong> dal nome scientifico <strong>MORUS ALBA</strong>, è una pianta originaria della Cina il cui legno viene utilizzato per combustione poiché molto robusto, mentre, le <strong>foglie del gelso bianco</strong> venivano usate perlopiù per curare i sintomi della febbre, la tosse e i reumatismi.</p>
<p>Alcuni recenti studi hanno associato a queste foglie dei benefici contro l’ipertensione e il colesterolo alto. I suoi frutti, sono apprezzati da grandi e piccini perché dolci e succosi. Ricchissimi di <strong>acido malico, vitamina C, acido citrico, caroteni e vitamina del gruppo B, amminoacidi, bioflavonoidi, calcio, potassio, sodio, fosforo, zinco.</strong></p>
<h6>Vediamo insieme i tanti benefici del gelso bianco</h6>
<p><strong>Il cuore e cancro</strong>: il rasfretatoro contenuto all’interno, è un antiossidante che si prende cura del cuore e della relativa funzione cardiaca e funge da agente di protezione dal cancro.</p>
<p><strong>Il diabete</strong>: il gelso ha la capacità di assorbire gli zuccheri del sangue, mantenendo i livelli di glucosio stabili.</p>
<p><strong>Il grasso</strong>: preparare l’infuso con le foglie del gelso bianco è importantissimo e geniale per chi vuol perdere peso, infatti, rallenta l’assorbimento dei carboidrati e riduce il grasso corporeo. Ottimi i frutti per le diete ipocaloriche.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-27534" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/06/iStock-475988558.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>Grazie alle vitamine, <strong>rinforzano il sistema immunitario</strong> e <strong>proteggono le cellule di occhi, cute e capelli</strong>. Inoltre <strong>migliorano le funzioni epatiche rinforzando fegato e pancreas</strong>. Le more di Gelso Bianco possono Inoltre <strong>curano l’ipertensione</strong>, <strong>il colesterolo alto, i dolori articolari; prevengono l’invecchiamento precoce, proteggono la vista, prevengono la perdita di capelli e le vertigini.</strong> Avendo un alto contenuto di antiossidanti, è <strong>utile per trattare la febbre, infiammazione, mal di testa, tosse e diarrea.</strong></p>
<p>Le more di Gelso Bianco possono essere consumate fresche, secche oppure possono essere utilizzate per la preparazione di decotti.</p>
<p>Perfetti da mangiare freschi oppure realizzare con essi delle squisite marmellate.</p>
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