Benessere

Il farmaco più potente contro l’ansia è l’abbraccio

<h6><&sol;h6>&NewLine;<h6><em>L&&num;8217&semi;abbraccio è il farmaco più potente che possa esserci&comma; equivale al più potente ansiolitico in commercio&excl;<&sol;em><&sol;h6>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-16989" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;02&sol;couple-lover-hugging-in-universe-abstract-free-mind-inside-your-world-illustration-id896726372&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"578" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>Un abbraccio può essere definito come l&&num;8217&semi;atto di incrociare le braccia attorno a una persona&comma; come espressione di affetto&period; Questo semplice gesto può significare amore&comma; amicizia&comma; rispetto&comma; considerazione&comma; protezione&comma; ecc&period; Ma avrà qualche potere&quest; Sembra proprio di si&comma; è potente quanto un farmaco&excl;<&sol;p>&NewLine;<p>Esiste una teoria nota come &&num;8220&semi;<strong>tocco terapeutico<&sol;strong>&&num;8220&semi;&period; È ben noto in campo medico&period; L&&num;8217&semi;<strong>abbraccio<&sol;strong> è incluso in esso&comma; in quanto è un segno di affetto necessario per il benessere fisico ed emotivo degli esseri umani&period;<&sol;p>&NewLine;<p>L&&num;8217&semi;<strong>abbraccio<&sol;strong> è stato usato come risorsa per ridurre la <strong>depressione<&sol;strong> o l<strong>&&num;8216&semi;ansia<&sol;strong> e aumentare il desiderio di vivere dei pazienti adulti&period; È dimostrato che tenere in braccio neonati prematuri li aiuta a crescere e rafforzarsi nel più breve tempo possibile&period; Per tutto questo&comma; dare o ricevere un abbraccio non è solo emotivamente piacevole&comma; ma migliora anche la salute&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-16990" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;02&sol;iStock-1140346404&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"514" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h6><strong>L&&num;8217&semi;abbraccio migliora la salute<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>I risultati dell&&num;8217&semi;abbraccio sono scientificamente provati e ci mostrano che la sua attuazione in campo educativo sarà una grande benedizione per coloro che lo danno&comma; così come per quelli che lo ricevono&period; I suoi effetti si vedranno a breve termine&semi; sia in faccia&comma; nelle reazioni e in un comportamento generale positivo&period;<&sol;p>&NewLine;<h6><strong>L&&num;8217&semi;abbraccio in campo educativo<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>L&&num;8217&semi;abbraccio pedagogico&comma; praticato con buon senso dall&&num;8217&semi;insegnante in classe&comma; può diventare uno strumento per ottenere un&&num;8217&semi;adeguata integrazione con la maggior parte dei membri del gruppo&period; Permetterà di generare un adeguato equilibrio tra corpo&comma; mente ed emozioni&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Il vero abbraccio ha lo scopo di far sentire la persona che lo dà come la persona che lo riceve&period; Ha la capacità di <strong>alleviare il dolore fisico e &sol; o emotivo<&sol;strong> e <strong>migliorare l&&num;8217&semi;autostima<&sol;strong>&period; Inoltre&comma; può essere considerato un <strong>farmaco contro il disagio&comma; la tristezza&comma; la noia&comma; l&&num;8217&semi;impotenza&comma; la rabbia&comma; il coraggio e la disperazione&period;<&sol;strong><&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-16991" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;02&sol;iStock-628603120&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"770" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h6 style&equals;"text-align&colon; left&semi;"><strong>Vantaggi dell&&num;8217&semi;abbraccio<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p><strong>Protezione<&sol;strong>&period; Abbracciando&comma; formi un recinto attorno a quello che abbracci&period; Istintivamente&comma; le persone si abbracciano in situazioni di estremo pericolo&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Solidarietà<&sol;strong>&period; L&&num;8217&semi;abbraccio ti dà la certezza di essere interessato a qualcuno&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Sicurezza&period;<&sol;strong> Un abbraccio mostra che qualcuno è al tuo fianco&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Forza&period;<&sol;strong> L&&num;8217&semi;abbraccio può concedere energie per affrontare positivamente il negativo della vita&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Salute<&sol;strong>&period; L&&num;8217&semi;abbraccio è una medicina per l&&num;8217&semi;anima&period; I suoi effetti sono istantanei&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Autostima<&sol;strong>&period; Un abbraccio ci permette di riflettere su quanto sia preziosa la vita&period; Rinnova il senso di chi siamo e per cosa siamo qui&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>Stima<&sol;strong>&period; Quando ricevi un buon abbraccio&comma; ti senti più prezioso&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-16993" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;02&sol;iStock-1081187092&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"514" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h6 style&equals;"text-align&colon; left&semi;"><strong>Regole di base per abbracciare<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>Chiedi il permesso di dare o ricevere un abbraccio&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Rispetta lo spazio e la privacy di ogni persona&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Ringrazia per aver ricevuto  un abbraccio&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Sii molto sincero quando dai o ricevi un abbraccio&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Se non hai ancora dato un abbraccio&comma; ti invito a farlo&comma; sarà una grande benedizione in tempi difficili e gioia in tempo di pace&period;<&sol;p>&NewLine;