<h6><em>Riordinare e pulire la casa non è un’attività che odiano tutti, anzi, studi dimostrano che le faccende domestiche sono un toccasana per mente e corpo</em></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-1322" src="http://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/05/20888595_s.jpg" alt="" width="848" height="565" /></p>
<p>Abbiamo sempre pensato da secoli che le donne che erano e sono costrette a eseguire le faccende domestiche si sentano vessate e infelici. Non è proprio cosi, infatti, riordinare e pulire la casa rappresenta un’attività che porta benefici sia fisici che psichici.</p>
<p>Analizziamo insieme quali sono i vantaggi che ne derivano da una quotidiana attività di riordino della propria casa.</p>
<h6><strong>I 6 benefici che derivano da una quotidiana pulizia domestica</strong></h6>
<p>Pulire, lavare, stendere, stirare per non più di 2 ore al giorno è un’attività che viene quasi paragonata ad un’ora intensa di attività fisica o di una corsa, apportando i seguenti benefici:</p>
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<li><strong>Ci si sente felici</strong> – Ritrovarsi una casa in disordine o decidere di lasciare la casa senza sistemarla e andare comunque a letto non è salutare. Aumenta nel nostro cervello il cortisolo che determina stati depressivi.</li>
<li><strong>Si dorme meglio</strong>&#8211; Prima di dormire, lasciare la casa in perfetto ordine e avere una stanza da letto perfettamente impeccabile è importante infatti, aumentano i valori di serotonina e si regolano i ritmi cardiaci.</li>
<li><strong>Si invitano ospiti con più piacere </strong>– Avere una casa in perfetto ordine è fondamentale per sentirsi anche molto sicuri e avere maggiore voglia di inviare a casa amici e parenti.</li>
<li><strong>Aumenta la creatività </strong>– Avere la casa in ordine è fondamentale perché aumenta la voglia di creatività. L’attenzione si concentrerà più nell’abbellirla che nel riordinarla.</li>
<li><strong>Diminuisce il rischio di allergie – </strong>Svolgendo quotidianamente pulizia, si elimina il rischio di contrarre infezioni e virus poiché vengono spazzati via microbi e polline.</li>
<li><strong>Si evitano gli sprechi –</strong>Avendo cura degli elettrodomestici e dell’arredamento in generale, si evitano sprechi poichè restano intatti i complementi d’arredo e durano nel tempo.</li>
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<p>Benefici su corpo e mente con il risultato di avere una casa pulita e di sentirsi bene dentro e fuori.</p>
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