Alimentazione

Cosa succede se mangi aglio ogni giorno? le incredibili virtù di una delle piante più usate nella cucina italiana

<p>L&&num;8217&semi;aglio è una pianta che ognuno di noi ha provato almeno una volta&period; Ci siamo così abituati che non ci accorgiamo nemmeno dell&&num;8217&semi;unicità di questo prodotto&period; Sapevi che le proprietà benefiche di questo alimento non si limitano solo a proteggerti dal raffreddore&quest;<&sol;p>&NewLine;<p>Ecco tutti i motivi per cui devi mangiare aglio regolarmente&period;<&sol;p>&NewLine;<h6><strong>1&period; Diventerai più attraente&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>L&&num;8217&semi;aglio rende gli uomini più attraenti&period; Tuttavia&comma; si pensa che l&&num;8217&semi;odore dell&&num;8217&semi;aglio scoraggia qualsiasi desiderio di comunicare&period; Ma studi recenti dimostrano che si tratta di un errore&period; L&&num;8217&semi;unica limitazione è che un uomo dovrebbe mangiare 2 spicchi d&&num;8217&semi;aglio&comma; 12 ore prima di un incontro con una donna&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Si scopre che le donne impazziscono per l&&num;8217&semi;odore del corpo di un uomo che ha mangiato aglio&period; Tuttavia&comma; è difficile per gli scienziati spiegare questo fenomeno&period; Forse il motivo è nascosto nelle sue proprietà antimicrobiche &comma; che rendono l&&num;8217&semi;odore del sudore non così acuto&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17678" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;03&sol;garlic-545223&lowbar;960&lowbar;720-1&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"960" height&equals;"617" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h6><strong>2&period; Il tuo sistema immunitario migliorerà&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>Il fatto che l&&num;8217&semi;aglio ci protegga da vari virus e raffreddori era noto anche alle nostre nonne&period; Ma gli scienziati hanno confermato ancora una volta che si dovrebbe consumare regolarmente aglio per evitare di ammalarsi in inverno&period; Questo perché contiene un sacco di vitamine&comma; oli benefici e aminoacidi&period; Inoltre&comma; ha allicina &comma; un composto organico che uccide batteri e funghi&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Una nota importante&colon; l&&num;8217&semi; aglio dovrebbe essere fresco per proteggerti dalle malattie&period; L&&num;8217&semi;allicina è formata solo dalla distruzione meccanica delle cellule vegetali che si verifica quando viene tagliata o pressata&period; Quando l&&num;8217&semi;integrità di uno spicchio viene distrutta&comma; i suoi componenti si mescolano e formano un composto antimicrobico&comma; mentre la cottura uccide quasi tutte le proprietà benefiche dell&&num;8217&semi;aglio&period;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Quadrato adattabile --><br &sol;>&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" style&equals;"display&colon; block&semi;" data-ad-client&equals;"ca-pub-1950773135707268" data-ad-slot&equals;"5894784386" data-ad-format&equals;"auto" data-full-width-responsive&equals;"true"><&sol;ins><br &sol;>&NewLine;<script>&NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script><br &sol;>&NewLine;<img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17676" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;03&sol;garlic-84691&lowbar;960&lowbar;720&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"960" height&equals;"640" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h6><strong>3&period; La pressione del sangue si stabilizzerà&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>Aggiungi aglio alla tua dieta se soffri di ipertensione&period; Allarga le arterie e diminuisce la pressione arteriosa&period; Il mal di testa&comma; così come il carico sul cuore&comma; scompariranno insieme alla pressione alta&period; Al fine di curare l&&num;8217&semi;ipertensione&comma; si dovrebbero mangiare 4 spicchi d&&num;8217&semi;aglio al giorno&period; Inoltre&comma; l&&num;8217&semi;aglio riduce del 10-15&percnt; il livello di colesterolo &&num;8220&semi;cattivo&&num;8221&semi; nel sangue&period; Cosa significa questo per noi&quest; Il rischio di contrarre malattie cardiache o ictus si riduce quasi del doppio&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Tuttavia&comma; tieni presente che questo metodo non può essere utilizzato come unica terapia e dovresti consultare il tuo medico prima di utilizzare aglio o integratori alimentari&period;<&sol;p>&NewLine;<h6><strong>4&period; La tua memoria migliorerà&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17683" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;03&sol;iStock-1066165534&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"513" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>Secondo una teoria &comma; il corpo umano e l&&num;8217&semi;età del cervello a causa di una reazione di ossidazione chimica in cui consumiamo cibo e ossigeno e produciamo invece energia&period; Ma questo processo distrugge le cellule e con il passare del tempo la pelle diventa flaccida e il cervello smette di pensare come una volta&period; Gli antiossidanti combattono l&&num;8217&semi;eccessiva ossidazione e ci aiutano a restare giovani&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Le aziende farmaceutiche vendono integratori antiossidanti a caro prezzo&period; Tuttavia&comma; l&&num;8217&semi;aglio semplice contiene un sacco di componenti che impediscono al cervello di invecchiare e non costa molto&period; Le persone anziane che lo consumano riducono il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer&comma; mentre le persone più giovani possono migliorare la memoria e aumentare la produttività del cervello&period; Tutto quello che devi fare è mangiare aglio regolarmente&period;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;-- Quadrato adattabile --><br &sol;>&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" style&equals;"display&colon; block&semi;" data-ad-client&equals;"ca-pub-1950773135707268" data-ad-slot&equals;"5894784386" data-ad-format&equals;"auto" data-full-width-responsive&equals;"true"><&sol;ins><br &sol;>&NewLine;<script>&NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script><br &sol;>&NewLine;<img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17677" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;03&sol;garlic-618400&lowbar;960&lowbar;720&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"960" height&equals;"640" &sol;><&sol;p>&NewLine;<h6><strong>5&period; La tua resistenza aumenterà&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>L&&num;8217&semi;aglio rende il cuore e i muscoli più efficaci&period; Se pratichi sport&comma; il consumo di questo prodotto migliorerà i tuoi risultati&period; Nell&&num;8217&semi;antica Grecia&comma; quando nessuno sapeva del doping&comma; gli sportivi olimpici venivano nutriti con aglio&comma; il che li faceva correre ed eseguire il tiro meglio dei loro concorrenti&period; Inoltre&comma; questo prodotto è stato utile anche per le persone non legate allo sport perché riduceva la stanchezza&comma; aumentava la produttività e aiutava le persone a sopravvivere alla stagione fredda&period;<&sol;p>&NewLine;<h6><strong>6&period; Anche i capelli e la pelle miglioreranno&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17682" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;03&sol;iStock-504242995&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"513" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>Capelli&colon; l&&num;8217&semi; aglio favorisce la crescita dei capelli rendendoli più lunghi e più folti&period; Può anche trattare l&&num;8217&semi; alopecia localizzata&period; Per ottenere questo risultato&comma; è necessario applicarlo al cuoio capelluto&period; Fortunatamente&comma; i produttori di cosmetici hanno imparato a produrre olio per capelli all&&num;8217&semi;aglio inodore &period;<br &sol;>&NewLine;Pelle&period; I fibroblasti &lpar;le cellule responsabili del rinnovamento cutaneo&rpar; hanno una reazione positiva all&&num;8217&semi;aglio&period; 2 chiodi di garofano consumati ogni giorno sono sufficienti per sviluppare la produzione di collagene naturale ed elastina&period;<br &sol;>&NewLine;Protezione dal sole&period; I componenti contenuti nell&&num;8217&semi;aglio proteggono dal fotoinvecchiamento&period; I raggi del sole non seccano la pelle se si consuma più aglio&period;<&sol;p>&NewLine;<h6><strong>7&period; Il mal di denti si ridurrà&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p><&excl;-- Quadrato adattabile --><br &sol;>&NewLine;<ins class&equals;"adsbygoogle" style&equals;"display&colon; block&semi;" data-ad-client&equals;"ca-pub-1950773135707268" data-ad-slot&equals;"5894784386" data-ad-format&equals;"auto" data-full-width-responsive&equals;"true"><&sol;ins><br &sol;>&NewLine;<script>&NewLine; &lpar;adsbygoogle &equals; window&period;adsbygoogle &vert;&vert; &lbrack;&rsqb;&rpar;&period;push&lpar;&lbrace;&rcub;&rpar;&semi;&NewLine;<&sol;script><br &sol;>&NewLine;Grazie alle sue proprietà antibatteriche e antifungine&comma; l&&num;8217&semi;aglio fa bene alla cavità orale&period; Uccide i microbi dannosi e cura le gengive infiammate&period; Inoltre riduce il rischio di carie&period; Pertanto&comma; se inizi a mangiare aglio regolarmente&comma; non avrai bisogno di andare dal tuo dentista così spesso&period;<&sol;p>&NewLine;<h6><strong>8&period; Inizierai a dimagrire&period;<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-full wp-image-17681" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;03&sol;iStock-1166941682&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"513" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>Questo prodotto potrebbe essere utile per coloro che vogliono restare in forma e qui ci sono i motivi per cui&colon;<&sol;p>&NewLine;<p>Come risultato di complesse reazioni chimiche&comma; l&&num;8217&semi; aglio attiva fermenti speciali nel sangue e distrugge i depositi di grasso&period; Pertanto&comma; c&&num;8217&semi;è un&&num;8217&semi;alta probabilità che la medicina anti-grasso sarà presto fatta con aglio&period;<&sol;p>&NewLine;<p>L&&num;8217&semi;aglio blocca l&&num;8217&semi;aumento di peso in caso di dieta scorretta e squilibrata&period; Brucia le calorie in eccesso che entrano nel corpo&period; Certo&comma; funziona solo se mangi abbastanza aglio&period;<&sol;p>&NewLine;<h6><strong>Controindicazioni<&sol;strong><&sol;h6>&NewLine;<p>Tuttavia&comma; anche questo super prodotto ha le sue controindicazioni&period; In alcuni casi l&&num;8217&semi;aglio può essere abbastanza pericoloso&colon;<&sol;p>&NewLine;<p>I medici non raccomandano di mangiare molto aglio durante la gravidanza e l&&num;8217&semi;allattamento&period; Anche i bambini di età inferiore ai 7 anni dovrebbero consumarlo in quantità moderate&period;<br &sol;>&NewLine;Non si dovrebbe mangiare aglio 2 settimane prima dell&&num;8217&semi;intervento perché l&&num;8217&semi;aglio diluisce il sangue e può causare sanguinamento&period;<br &sol;>&NewLine;Quando arriva sulla pelle&comma; l&&num;8217&semi;aglio e i prodotti a base di aglio possono causare ustioni&period; Pertanto&comma; è necessario consultare il proprio medico prima di utilizzarlo&period;<br &sol;>&NewLine;L&&num;8217&semi;aglio è un veleno per gli animali&comma; in particolare per cani e gatti di origine giapponese &lpar;Akita e Shiba Inu&rpar;&period;<br &sol;>&NewLine;I medici affermano che una persona in buona salute può consumare fino a 4 spicchi d&&num;8217&semi;aglio al giorno e sentirsi bene&period; Aggiungete aglio ai piatti che mangiate o avete paura del suo odore acuto&quest;<&sol;p>&NewLine;