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<h6><em>Il bruciore di stomaco è una sensazione sgradevole nella parte posteriore dello sterno, un osso situato nella parte anteriore del torace. Può presentarsi come un dolore che si irradia attraverso il torace, il collo o la gola. Esistono diversi modi per alleviare i sintomi: rimedi casalinghi per risolvere il problema a casa.</em></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-16245" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/iStock-896837100-4.jpg" alt="" width="770" height="514" /></p>
<p>Normalmente, quando il cibo o le bevande entrano nello stomaco, una fascia muscolare all&#8217;estremità dell&#8217;esofago chiude l&#8217;organo affinché avvenga la digestione. Questa banda è chiamata sfintere esofageo inferiore. Se questa fascia non si chiude abbastanza, il contenuto dello stomaco può ritornare (reflusso) all&#8217;esofago.</p>
<p>Questo materiale parzialmente digerito può irritare l&#8217;esofago, causando bruciore di stomaco. Il bruciore di stomaco occasionale è comune e non c&#8217;è motivo di preoccuparsi, è possibile trattarlo da soli. Il bruciore di stomaco più frequente che interferisce con la routine può essere un segno di un problema più grave.</p>
<h6><strong>Cause del bruciore di stomaco</strong></h6>
<p>Il più delle volte, il bruciore di stomaco è causato da errori alimentari, come mangiare troppo, abusare di alcol, cibi fritti, grassi e spezie. Ma questa non è sempre la ragione della comparsa di questo disagio. La gravidanza è un&#8217;altra situazione che può causare bruciori di stomaco costanti. Più è avanzata la gravidanza o più grande è la pancia, più spesso può comparire bruciore di stomaco.</p>
<p>Abbiamo selezionato 5 &#8220;rimedi&#8221; fatti in casa per alleviare il bruciore, ma avvisiamo in caso di bruciori di stomaco frequenti, la soluzione migliore è consultare un medico.</p>
<h5 style="text-align: center;"><strong>7 rimedi per dire stop al bruciore di stomaco</strong></h5>
<h6><strong>1- Bicarbonato di sodio</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-16237" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/iStock-1132281572.jpg" alt="" width="770" height="512" /></p>
<p>Il bicarbonato di sodio riduce l&#8217;acidità dello stomaco. È usato come antiacido per il trattamento di bruciore di stomaco, indigestione e mal di stomaco. È un antiacido che agisce molto rapidamente sul corpo, tuttavia dovrebbe essere usato solo per un sollievo temporaneo. Il bicarbonato di sodio è alcalino (pH è alto) , e neutralizza l&#8217;acido cloridrico in eccesso dello stomaco, alleviare bruciore.</p>
<p>Come farlo: mescola un cucchiaio di bicarbonato di sodio in 100 ml di acqua fredda. Bevi subito.</p>
<h6><strong>2- Chewing-gum</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-16238" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/iStock-105704173.jpg" alt="" width="770" height="514" /></p>
<p>Per alcune persone che soffrono di reflusso acido e bruciore di stomaco, la gomma da masticare dopo i pasti può aiutare a ridurre l&#8217;acido nell&#8217;esofago. L&#8217;aumento della produzione di saliva è di nuovo responsabile di ciò. È prudente evitare il pepe e menta, che possono aumentare i livelli di acido e peggiorare bruciori di stomaco e reflusso.</p>
<p>Come farlo: masticare un&#8217;unità di gomma senza zucchero per circa 30 minuti per ottenere i risultati previsti.</p>
<h6><strong>3- Seduto o in piedi</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-16239" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/iStock-1077192532.jpg" alt="" width="770" height="514" /></p>
<p>Quando ci sdraiamo, il succo gastrico tende a tornare all&#8217;esofago, intensificando la sensazione di bruciore. Evita di sdraiarti finché i sintomi non migliorano. Ciò accade, a causa dell&#8217;azione della gravità, poiché quando si sdraia l&#8217;inclinazione fa sì che l&#8217;acido dello stomaco finisca nell&#8217;esofago, causando bruciore, sapore aspro in bocca, tosse e persino dolori al petto. Durante la notte il sollievo potrebbe essere nel semplice fatto di girarsi di lato sul letto, più precisamente a sinistra, perché in questa posizione il rilascio di acido è meno intenso e si ha meno reflusso.</p>
<h6><strong>4- Tè Espinheira Santo</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-16240" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/tea-556777_1280-1024x682.jpg" alt="" width="800" height="533" /></p>
<p>La santa espinheira ( Maytenus ilicifolia) è una pianta medicinale molto utile nella lotta contro dolori di stomaco, gastrite, ulcere, bruciore di stomaco e bruciore, grazie alle sue proprietà medicinali.</p>
<p>Come farlo: metti 1 cucchiaio di foglie secche di santa spina in una tazza e copri con acqua bollente. Lasciare riposare per 10 minuti, filtrare e bere in seguito. Prendi 3 volte al giorno.</p>
<h6><strong>5- Succo di Aloe Vera</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-16241" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/iStock-827482670.jpg" alt="" width="770" height="514" /></p>
<p>Il modo migliore per trattare il reflusso acido con l&#8217; aloe vera è bere parte del suo succo su base giornaliera. Se non ti piace molto il gusto, prova a mescolarlo con un po &#8216;di succo d&#8217;uva o di mela o qualsiasi altro tipo di succo non acido. Quando bevi del succo di Aloe Vera , il tuo esofago sentirà un grande miglioramento, oltre a calmare lo stomaco. Pertanto, è una buona idea continuare a bere succo di aloe vera , anche dopo che i sintomi del bruciore di stomaco si sono attenuati. La maggior parte delle persone ha danni all&#8217;esofago che ha bisogno di guarire e dopo un trattamento regolare del succo di aloe vera può aiutare a guarire l&#8217;intero sistema digestivo.</p>
<h6><strong>6- Mangia una banana</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-16242" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/iStock-181983160-1.jpg" alt="" width="770" height="510" /></p>
<p>Le banane hanno un effetto antiacido naturale sul corpo e aiutano a prevenire il reflusso. Se hai un infarto, prova a mangiare una banana per un sollievo quasi immediato.</p>
<h6><strong>7- Indossa abiti leggeri</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-16243" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/02/iStock-528713126.jpg" alt="" width="770" height="513" /></p>
<p>In un attacco di bruciore di stomaco, sbarazzarsi di tutto ciò che è scomodo, comprese le cinture che stringono l&#8217;area dello stomaco possono anche essere responsabili del disagio perché ostacolano la digestione. La pressione di indumenti stretti e accessori mette pressione sullo stomaco e peggiora bruciori di stomaco e reflusso.</p>