<p>La digitopressione è una tecnica medicinale che fa parte della medicina tradizionale cinese. La sua pratica è antica come l&#8217;agopuntura . Tutte queste tecniche si basano sulla conoscenza delle connessioni nervose ed energetiche che esistono tra i diversi organi e sistemi del nostro corpo. Ecco perché, per alleviare il dolore o stimolare il funzionamento degli organi interni, bisogna creare pressione o stimolazione sulle mani, sulla pianta dei piedi, sulla punta dell&#8217;orecchio e alcune parti specifiche del viso o dei meridiani dove fluisce l&#8217;energia vitale del nostro corpo. Questi punti sono collegati all&#8217;interno del nostro corpo attraverso canali, nervi, vene o arterie vitali.</p>
<p>Conoscere questa scienza è molto utile per risolvere diversi problemi di salute e perdere peso.</p>
<p>La stimolazione dei seguenti punti favorisce la digestione e aiuta a controllare l&#8217;appetito e la sensazione di fame a volte causata dall&#8217;ansia. Si consiglia di esercitare una pressione media su di essi massaggiandoli delicatamente con un movimento circolare con la punta delle dita.</p>
<h6><strong>1. Orecchio</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-22974" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-671564048-1024x683.jpg" alt="" width="800" height="534" /></p>
<p>Per stimolare questo punto, posiziona il pollice davanti al tessuto triangolare sulla parte anteriore dell&#8217;orecchio. Applicare una pressione media e costante per 3 minuti 2 volte al giorno. Secondo la digitopressione, le orecchie sono, con le mani e i piedi, le parti del corpo che hanno il maggior riflesso di energia nel resto del corpo, quindi stimolare i loro punti è uno dei modi più efficaci per raggiungere il tuo obiettivo.</p>
<h6><strong>2. Faccia</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-22973" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-520437321.jpg" alt="" width="909" height="639" /></p>
<p>Questo punto si trova tra il labbro superiore e il naso, nel solco subnasale. Per stimolarlo devi solo premerlo per 5 minuti due volte al giorno o quando hai fame e ansia.</p>
<h6><strong>3. Gamba</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-22975" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-450812093-1024x1024.jpg" alt="" width="800" height="800" /></p>
<p>Questo punto è uno dei più utilizzati in digitopressione. Oltre a favorire la digestione, aiuta ad accelerare i processi antinfiammatori e serve a curare naturalmente i crampi mestruali. Si trova 5 cm sotto la rotula e leggermente decentrato, verso l&#8217;esterno della gamba. Applicare pressione a questo punto per 2 minuti ogni giorno. Questo punto assicura che lo stomaco funzioni in modo corretto. Quando lo premi, dovresti provare un leggero dolore o disagio.</p>
<h6><strong>4. Braccio</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-22976" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-147493656-1024x683.jpg" alt="" width="800" height="534" /></p>
<p>Questo punto chiave, dove passano i meridiani energetici vitali, si trova all&#8217;interno della piega del gomito. Quando lo stimoli, aiuti il ​​tuo corpo a eliminare il calore in eccesso e l&#8217;umidità indesiderata dal corpo, promuovendo la funzione intestinale ed evitando ritenzione idrica. Fai pressione su questo punto con il pollice per 1 minuto ogni giorno.</p>
<h6><strong>5. Caviglia</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-large wp-image-22977" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-177332419-1024x683.jpg" alt="" width="800" height="534" /></p>
<p>Questo punto si trova sul polpaccio a 5 cm dalla caviglia, all&#8217;interno della gamba, dietro l&#8217;osso. Usa il pollice per applicare la pressione per un minuto ogni giorno. Rilasciare lentamente la pressione.</p>
<p>Se includi questa routine di pressione nella tua vita quotidiana, aiuterai il tuo corpo a svolgere alcune funzioni la cui stagnazione genera accumulo di grassi e liquidi nel tuo corpo.</p>