<p><img class="alignnone size-full wp-image-18160" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/03/iStock-465743594.jpg" alt="" width="770" height="406" /></p>
<p>Nel suo libro &#8221; What Makes Love Last &#8220;, lo psicologo ed esperto di relazioni John Gottman spiega che la fiducia e l&#8217;impegno sono i due segreti più preziosi per un matrimonio felice. Non è un segreto che il matrimonio sia un duro lavoro. Ma se le tue fondamenta sono forti, puoi mantenere una relazione felice e sana per tutta la vita.</p>
<p>Secondo gli esperti di relazioni, ecco quattro segreti per un matrimonio felice:</p>
<h6><strong>1. Sii sempre gentile</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-18162" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/03/iStock-92263576.jpg" alt="" width="770" height="513" /></p>
<p>Se certe parole del tuo partner ti hanno ferito, non darne eccessivo peso. Le parole dure possono finire per distruggere il tuo legame. Se una discussione si accende, allontanati e concediti la possibilità di tirare un sospiro. Utilizza la gentilezza quotidianamente. Fai i complimenti al tuo partner, sorprendilo con la colazione a letto o aiutandolo in casa. Fai sapere al tuo partner che lo apprezzi sempre.</p>
<h6><strong>2. Ascolta</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-18161" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/03/iStock-1084517134.jpg" alt="" width="770" height="513" /></p>
<p>Il dott. Mike McNulty, terapeuta, ha spiegato : “<em>Ascolta. Aiuta il tuo coniuge ad esprimere i suoi sentimenti. Empatizzare. Mostra supporto. Aiutalo a risolvere i problemi. Molti di noi vogliono solo essere ascoltati.</em> &#8221; Se il tuo partner ha bisogno di sfogarsi dopo una giornata lunga e stressante, fallo. Presta attenzione a ciò che sta dicendo e mostra il tuo supporto. Quando voi due non siete d&#8217;accordo su una questione, lasciate che il vostro partner spieghi i loro sentimenti e ascolti attentamente. Fai sapere loro che apprezzi la loro opinione.</p>
<h6><strong>3. Impara a scendere a compromessi</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-18164" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/03/iStock-469356040.jpg" alt="" width="770" height="510" /></p>
<p>Il compromesso è spesso una parte importante di una relazione, in particolare il matrimonio. Essere disposti a scendere a compromessi in un matrimonio non farà che rafforzare la relazione. Mostra che siete entrambi disposti a sacrificare e negoziare per rendere felice l&#8217;altro, e quando sorge un problema, vi rispettate abbastanza da comunicare apertamente e risolverlo.</p>
<h6><strong>4. Non dimenticare di divertirti</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-18163" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/03/iStock-840622886.jpg" alt="" width="770" height="513" /></p>
<p>Il matrimonio può essere stressante. Ma è importante ricordare cosa vi ha convinti a stare insieme. Non smettete mai di fare cose divertenti che facevate già prima, da fidanzati! Fate viaggi insieme. Coccole sul divano con una ciotola di popcorn e un film. Mantenere vivo il fattore divertimento nella relazione è uno dei migliori segreti per un matrimonio felice.</p>