<p><img class="alignnone size-full wp-image-23026" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/digito-pressione-mani.jpg" alt="" width="730" height="586" /></p>
<p>La digitopressione è una tecnica medicinale che appartiene a uno dei rami della medicina tradizionale cinese, dove si trovano anche l&#8217;agopuntura. Questa tecnica cerca di alleviare il dolore o stimolare il funzionamento degli organi interni premendo i punti sulle mani, la pianta dei piedi, la punta dell&#8217;orecchio e alcune parti specifiche del viso. Per la medicina tradizionale cinese questi punti sono energeticamente collegati all&#8217;interno del nostro corpo attraverso canali vitali, nervi, vene o arterie. Ecco perché quando fai pressione su di loro, puoi percepire ripercussioni in altri punti del tuo corpo, anche al loro interno e negli organi vitali.</p>
<p>In questo articolo scoprirai i punti di digitopressione associati ai dolori più frequenti. Se ti capiterà di avere mal di testa o allo stomaco, prova questa alternativa naturale prima di riempire il tuo corpo di farmaci.</p>
<p>La stimolazione dei punti di digitopressione si ottiene attraverso un massaggio profondo nel punto preciso. È ideale per esercitare una pressione profonda e per questo è più opportuno usare la punta delle dita o le nocche.</p>
<p>La durata dei massaggi varia da due a cinque minuti (a seconda della resistenza del tuo corpo) e puoi ripeterli fino a tre volte al giorno. È importante non esagerare perché potresti stimolare eccessivamente un condotto o organo di energia e ferire i tuoi nervi premendo troppo forte.</p>
<p>Questi sono i punti più utilizzati nella digitopressione e i sintomi o i disturbi che la stimolazione di ciascuno di essi allevia:</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-23022" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/GB20.jpg" alt="" width="770" height="577" /></p>
<h6><strong>4 punti di digitopressione per alleviare il dolore più frequente</strong></h6>
<p>La stimolazione spot GB20, nota anche come <strong>Feng Chi,</strong> aiuta ad alleviare mal di testa, emicrania, visione offuscata a causa di stanchezza, affaticamento e sintomi iniziali dell&#8217;influenza.</p>
<p>Si trova alla base del cranio sul lato e sul lato della colonna vertebrale. Si consiglia di massaggiare questo punto con due pollici. Premendo su di loro, la persona che riceve il massaggio dovrebbe sentire una specie di attrazione.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-23023" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/L14.jpg" alt="" width="770" height="577" /></p>
<p>La stimolazione del punto (L14), nota anche come <strong>Hoku</strong>, aiuta ad alleviare i sintomi di stress, dolori facciali, mal di testa, dolore alla mascella (o ai denti) e tensione al collo.</p>
<p>Questo punto si trova nell&#8217;arco tra l&#8217;indice e il pollice e deve essere esercitata una forte pressione su di esso per sentire sollievo. Se premuto per alleviare il mal di testa, il massaggio può durare oltre cinque minuti e continuare fino a quando il dolore sarà cessato.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-23024" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/LV3.jpg" alt="" width="770" height="577" /></p>
<p>Point Stimulation (LV3), o Tai Chong, aiuta ad alleviare i sintomi di stress, lombalgia, lombalgia, ipertensione, crampi mestruali, insonnia e ansia.</p>
<p>Si trova tra il tarsi dell&#8217;alluce e il secondo dito. Si raccomanda che il massaggio esercitato su questo punto sia liscio e circolare, poiché in quest&#8217;area sono presenti ossa fragili.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-23025" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/ST36.jpg" alt="" width="770" height="577" /></p>
<p>Infine, si consiglia di stimolare il punto (ST36), o Zu <strong>San Li</strong>, per alleviare i problemi gastrointestinali, nausea, vomito, cattiva digestione o mal di stomaco. Questo punto attiva anche le funzioni del sistema immunitario e può essere premuto per prevenire la diffusione del virus e mantenere le difese sempre alte.</p>
<p>Ora che sai cos&#8217;è la digitopressione e quali sono i punti che possono aiutarti ad alleviare il dolore e prevenire le malattie, puoi usarlo come strumento per rimanere sempre in salute e non dover ricorrere a medici allopatici o medicinali carichi di tossine e dai mille effetti collaterali.</p>