<h6><em>In questo articolo ci occuperemo del male che colpisce un numero significativo di donne in tutto il mondo: il tumore al seno. Scopriamo insieme come prevenire il cancro al seno e quali indagini fare se si sospetta la sua presenza.</em></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11804" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1138405349-1.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<h6><strong>Come prevenire il cancro al seno</strong></h6>
<p>Esistono molti fattori che possono causare il cancro al seno, tra cui quelli ereditari. Se hai una storia familiare di cancro al seno, dovresti consultare uno specialista che ti aiuterà a capire se anche tu ne sei predisposta.</p>
<p>Inoltre, ti consigliamo di rivedere e attuare le seguenti raccomandazioni per evitare il loro sviluppo, vale a dire:</p>
<p><strong>1- Evitare cibi tossici:</strong> bevande alcoliche, tabacco e altri stimolanti come il caffè.</p>
<p><strong>2- Mangia sano</strong>. Devi scegliere quegli alimenti biologici e naturali come frutta e verdura. Sopprimere, per quanto è possibile, carne e altri alimenti di origine animale come il latte di mucca e quelli trasformati (salsicce).</p>
<p><strong>3 &#8211; Evita i veleni bianchi</strong>: chiamiamo &#8220;<a href="https://www.ilmondodelledonne.net/i-4-killer-bianchi-che-mangiamo-tutti-i-giorni/"><strong>veleni bianchi</strong></a>&#8221; i prodotti raffinati come zucchero, farina e altri come dolcificanti che contengono conservanti o coloranti artificiali o chimici nella loro preparazione.</p>
<p><strong>4- Evitare il sovrappeso.</strong> È fondamentale mantenere un peso basso e costante. Per fare questo, seguire una dieta sana e fai attività fisica.</p>
<p><strong>5- Non fare automedicazione:</strong> non assumere farmaci senza prescrizione medica.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<p><strong>6- Evitare i trattamenti ormonali sostitutivi</strong>. Dopo la menopausa, molte donne di solito ricorrono alle terapie ormonali sostitutive. Tuttavia, è stato scientificamente dimostrato nel campo dell&#8217;epidemiologia che, questi trattamenti sono associati ad una maggiore probabilità di sviluppare questa malattia.</p>
<p><strong>7- ridurre lo stress</strong>: cercare di condurre una vita più tranquilla. Lo stress è una delle cause scatenanti del cancro.</p>
<p><strong>8- Evitare l&#8217;inquinamento</strong>. Ci sono alcuni inquinanti esterni che possono causare questa malattia come l&#8217;esposizione a fumi tossici, inquinamento ambientale e altri.</p>
<p><strong>9- Dì SÌ all&#8217;allattamento</strong> . Se hai un bambino, allattalo al seno.</p>
<p><strong>10- Fai attività fisica regolarmente</strong>: almeno 4 ore a settimana sono consigliate per eliminare il rischio del tumore al seno.</p>
<p><strong>11- Limitare i contraccettivi orali</strong>. L&#8217;uso prolungato della <a href="https://www.ilmondodelledonne.net/pillola-contraccettiva-morte-14-donne-e-una-e-diventata-disabile-dopo-lassunzione-della-pillola-nessuno-ne-ha-mai-parlato/"><strong>pillola</strong></a>, può generare squilibri ormonali che possono intervenire nella produzione di carcinoma mammario.</p>
<p><strong>12- Evitare determinati prodotti per l&#8217;igiene</strong> chimica o personale come i saponi a base di triclosan , un composto tossico.</p>
<p>I segni della presenza di carcinoma mammario possono variare da persona a persona. Scopri qui come scoprire un cancro al seno tramite i suoi sintomi.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<p>In alcuni casi, il cancro al seno si sviluppa come un killer silenzioso senza mostrare segni o dolore di alcun tipo. Tuttavia, dato il minimo sospetto, si consiglia sempre di fare una mammografia in modo che lo specialista confermi la sua esistenza o possa negarlo.</p>
<h6><strong>Sintomi del carcinoma mammario</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11805" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1033883360.jpg" alt="" width="706" height="494" /></p>
<p>&#8211; Presenza di noduli al seno o alle ascelle<br />
&#8211; Grave irritazione, gonfiore o prurito della ghiandola mammaria<br />
&#8211; Affondamento nelle aree della pelle del seno<br />
&#8211; Capezzolo invertito: il capezzolo non sporge sopra l&#8217;areola ma affonda verso l&#8217;interno del seno<br />
&#8211; Dolore al seno<br />
&#8211; Variazione delle dimensioni, della forma o del colore della ghiandola mammaria.<br />
&#8211; Rossore o desquamazione nei capezzoli o nel seno.</p>
<h6><strong>Cosa fare in presenza di questi sintomi?</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-11807" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1051072234.jpg" alt="" width="725" height="242" /></p>
<p>1- La prima cosa che consigliamo è di eseguire <strong>un&#8217;autoesplorazione del seno</strong> . Ciò comporta l&#8217;esplorazione manuale del seno per individuare eventuali noduli.</p>
<p>Per fare questo, esplora l&#8217;area delle ascelle e sotto l&#8217;areola. Trovi grumi? Fa male sentirli? Ti senti parte della pelle ruvida o granulosa? Se si, e se si verificano cambiamenti nel seno per più di 20 giorni, consultare il medico.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<p>2- <strong>Prendi appuntamento con uno specialista</strong> . Vai dal medico e raccontagli nel modo più dettagliato possibile cosa hai scoperto o osservato.</p>
<p>3- <strong>Eseguire studi</strong> . Ciò che il medico prescriverà sicuramente sarà l&#8217;esecuzione di una <strong>mammografia</strong>. Attenzione: la diagnosi precoce del carcinoma mammario aumenta le possibilità di successo in termini di trattamento .</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11808" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1178592348.jpg" alt="" width="729" height="479" /></p>
<p>4- <strong>Sii paziente</strong> . Scoprire se i sintomi sono collegati o meno al cancro al seno non è un compito semplice. Questo di solito richiede diversi studi a volte e per determinare la sua evoluzione o involuzione. Lo specialista, in base alla tua situazione, svilupperà un trattamento su misura per il tuo caso particolare.</p>
<h6><strong>Trovare un nodulo è un segno di cancro?</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11806" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-154216755.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>Non necessariamente. Ci sono molte condizioni di salute che possono generare grumi a causa di ghiandole gonfie, a causa di qualche tipo di infezione o della presenza di cisti nel corpo.</p>
<p>In questo senso, molte donne di solito sviluppano la <strong><em>malattia fibrocistica del</em></strong> <strong>seno</strong>, che provoca cambiamenti al seno come noduli, dolore senza implicare necessariamente la presenza di cancro.</p>