<p>Ogni giorno le nostre menti elaborano tonnellate di informazioni, i nostri corpi eseguono migliaia di azioni. Vivere in questo mondo frenetico rende molto facile perdere alcuni messaggi che il tuo corpo ti manda. E le conseguenze della mancata comunicazione e risposta a questi segnali possono essere drastiche.</p>
<p>Abbiamo creato un elenco di segni che indicano che i reni non funzionano correttamente. Quanti di questi segnali ti ha inviato il tuo corpo?</p>
<h6><strong>Avere mal di schiena</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-12273" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-927091262.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>L&#8217;insufficienza renale può provocare dolore alla schiena che è generalmente profondo e situato proprio sotto la gabbia toracica . Può essere sentito nella parte anteriore dell&#8217;inguine o nella zona dell&#8217;anca. Il dolore alla schiena e alle gambe può essere causato da cisti renali, che sono grandi sacche piene di liquido formate sui reni e sono il risultato di una malattia renale policistica.</p>
<p>Suggerimento: il mal di schiena causato da insufficienza renale è accompagnato da nausea, vomito, temperatura corporea elevata e minzione frequente. Il mal di schiena normale che non ha correlazione con i reni si comporta diversamente : il dolore è più localizzato e si manifesta all&#8217;improvviso, non c&#8217;è febbre. Se continui a provare dolore alla schiena e i medicinali antidolorifici sono inefficaci, assicurati di consultare il medico.</p>
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<h6><strong>Avere la pelle secca e pruriginosa</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-12277" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1166495292.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>I reni sani svolgono un lavoro straordinario rimuovendo i rifiuti e il liquido extra dal sangue, aiutando a produrre globuli rossi e mantenendo la giusta quantità di minerali nel corpo. La pelle pruriginosa e secca segnala l&#8217;incapacità dei reni di mantenere il giusto equilibrio di minerali e sostanze nutritive che possono causare malattie alle ossa e ai reni.</p>
<p>Avvertenza: se hai la pelle secca e pruriginosa, cerca di bere molto. Ricorda, prima di assumere qualsiasi farmaco per il prurito consultare il medico. Alcuni farmaci hanno ingredienti che potenzialmente potrebbero danneggiare ulteriormente la funzionalità renale.</p>
<h6><strong>Avere l&#8217;alitosi e il gusto metallico</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-12278" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-454357609.jpg" alt="" width="725" height="736" /></p>
<p>Quando i rifiuti si accumulano nel sangue, cambia il gusto del cibo e lascia un sapore metallico in bocca. Avere l&#8217;alitosi è un altro segno che indica l&#8217;eccesso di troppe tossine e contaminazioni nel flusso sanguigno. Inoltre, potresti non voler mangiare carne e perdere l&#8217;appetito in generale, il che può portare a una perdita di peso malsana.</p>
<p>Avvertenza: ci sono vari motivi per cui il cibo può avere un sapore metallico (dalle allergie alla cattiva salute orale). Normalmente, il gusto metallico in bocca dovrebbe scomparire se la causa presunta è stata trattata. Se il gusto amarognolo persiste, dovresti contattare il tuo medico.</p>
<h6><strong>Mancanza di respiro</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-4030" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/08/iStock-1155214538.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>La relazione tra malattia renale e respiro affannoso , soprattutto dopo un piccolo sforzo, è causata da due fattori. In primo luogo, il liquido in eccesso nel corpo si sposta nei polmoni quando i reni non funzionano correttamente. In secondo luogo, l&#8217;anemia priva il corpo di ossigeno e questo provoca mancanza di respiro.</p>
<p>Avvertenza: ci sono vari motivi che hanno come sintomo la mancanza di respiro: dall&#8217;insufficienza renale all&#8217;asma e al cancro ai polmoni o all&#8217;insufficienza cardiaca. Se noti che sei costantemente senza fiato dopo aver fatto pochissimo sforzo, dovresti contattare immediatamente il medico.</p>
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<h6><strong>Gonfiore di caviglie, piedi e mani</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-12272" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1131955126.jpg" alt="" width="725" height="669" /></p>
<p>I reni che non funzionano correttamente non rimuovono alcun liquido extra dal corpo. Ciò porta alla ritenzione di sodio che provoca gonfiore alle caviglie, ai piedi e alle mani . Il gonfiore delle parti inferiori del corpo può anche segnalare problemi cardiaci e al fegato o problemi alle vene delle gambe.</p>
<p>Avvertenza: a volte l&#8217;assunzione di farmaci, la riduzione del sale e la rimozione di liquidi in eccesso nel corpo possono smettere di gonfiarsi.</p>
<h6><strong>Cambiamenti nella minzione</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-12275" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-698654448.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>I reni sono responsabili della produzione di urina e dell&#8217;eliminazione dei rifiuti attraverso di essa. Le variazioni di frequenza, odore, colore e aspetto delle urine non devono essere ignorate . Tipi comuni di modifiche includono:</p>
<p>-Maggiore necessità di urinare, soprattutto durante la notte. Urinare tra 4 e 10 volte al giorno è considerato normale.<br />
-Vedere sangue nelle urine. I reni sani filtrano i rifiuti del sangue per produrre urina, ma se il filtro viene danneggiato le cellule del sangue potrebbero attraversare i reni e arrivare nelle urine.<br />
-Avere l&#8217;urina schiumosa. Le bolle nelle urine, indicano che nelle urine sono presenti proteine ​​indesiderate.</p>
<h6><strong>Difficoltà a dormire</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-12279" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-495556610.jpg" alt="" width="706" height="494" /></p>
<p>Quando i reni non funzionano correttamente, significa che le tossine non possono uscire dal corpo attraverso l&#8217;urina e rimanere nel sangue. L&#8217;aumento del livello di tossine rende difficile addormentarsi. Ecco perché quando dormi meno, aumenti le possibilità di declino della funzione renale .</p>
<p>Avvertenza: le persone con malattia renale cronica più comunemente soffrono di apnea notturna . L&#8217;apnea notturna è un disturbo che provoca una o più pause nel respiro durante il sonno. Queste pause possono durare da un paio di secondi a un minuto. Dopo ogni pausa, la respirazione normale ritorna con uno sbuffo forte. Consultare il medico se il problema persiste.</p>
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<h6><strong>Occhi gonfi</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-12280" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1058852298.jpg" alt="" width="725" height="466" /></p>
<p>Un segno precoce che il sistema di filtraggio del rene è danneggiato è l&#8217;insorgenza di proteine ​​nelle urine, che possono causare gonfiore intorno alla zona degli occhi. Il gonfiore intorno all&#8217;occhio può essere spiegato dal fatto che i reni perdono una grande quantità di proteine ​​nelle urine piuttosto che tenerle e distribuirle in tutto il corpo.</p>
<p>Suggerimento: se sei sicuro che il tuo corpo stia ricevendo abbastanza riposo e proteine, ma continui a notare gonfiori intorno agli occhi, assicurati di fissare un appuntamento per consultare il medico.</p>
<h6><strong>Pressione sanguigna alta</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-12274" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-695935540.jpg" alt="" width="725" height="725" /></p>
<p>Il sistema circolatorio e i reni dipendono l&#8217;uno dall&#8217;altro . I reni hanno piccoli nefroni che filtrano i rifiuti e i liquidi extra dal sangue. Se i vasi sanguigni vengono danneggiati, i nefroni che filtrano il sangue non ricevono abbastanza ossigeno e sostanze nutritive. Ecco perché l&#8217;ipertensione è la seconda causa principale di insufficienza renale.</p>
<p>Suggerimento: impara a gestire la pressione alta per evitare l&#8217;insufficienza renale. Aggiungi cibi ricchi di acido folico che favorisce la produzione di globuli rossi e può aiutare a prevenire l&#8217;anemia.</p>
<h6><strong>Mal di testa, affaticamento e debolezza generale</strong></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-12276" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-512726370.jpg" alt="" width="725" height="725" /></p>
<p>I reni sani e correttamente funzionanti convertono la vitamina D nei nostri corpi per mantenere ossa forti e per produrre un ormone chiamato eritropoietina (EPO) . Questo ormone svolge un ruolo importante nella produzione di globuli rossi. Quando i reni non funzionano correttamente, producono meno EPO. Il declino dei globuli rossi (quelli che trasportano ossigeno) provoca una rapida affaticamento dei muscoli e del cervello.</p>
<p>Avvertenza: è comune che le persone con malattia renale cronica abbiano anemia . L&#8217;anemia potrebbe iniziare ad evolversi quando qualcuno ha dal 20% al 50% della normale funzionalità renale. Se stai riposando e dormendo abbastanza, ma continui a provare sensazioni di stanchezza, bassi livelli di energia e debolezza generale, dovresti visitare il tuo medico senza indugio.</p>