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<p>Avere i piedi sani e morbidi, è il desiderio di tutti. A causa delle scarpe strette, del sudore o della pelle secca, i piedi diventano molto ruvidi e ciò può generare fastidio. Per questo motivo, molti si rivolgono ai centri estetici per risolvere il problema. Naturalmente sono trattamenti costosi che possono essere sostituiti da rimedi naturali. Scopriamo quali.</p>
<h6><strong>1.) Vicks VapoRub</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11488" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-527174191.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Prima di andare a letto, applica un generoso strato di Vicks VapoRub ai tuoi piedi.<br />
Massaggiare per 5 minuti, quindi indossare calzini comodi (preferibilmente di cotone).<br />
Lavare i piedi con acqua tiepida la mattina seguente.<br />
Quanto spesso: tutti i giorni prima di andare a letto.</p>
<p><strong>Perché funziona:</strong> Vicks VapoRub contiene canfora , eucalipto e mentolo in una base di olio di trementina. Questo tipo di unguento è emolliente, intrappolando così l&#8217;umidità. Il mentolo e l&#8217;eucalipto forniscono un effetto rinfrescante.</p>
<h6><strong>2.) Bicarbonato di sodio</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11489" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-613049372.jpg" alt="" width="682" height="512" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Aggiungi 3 cucchiai di bicarbonato di sodio in una ciotola di acqua tiepida. Mescolare bene fino a quando il bicarbonato di sodio si dissolve.<br />
Immergi i piedi in questo per 15 minuti.<br />
Rimuovi i piedi e strofina delicatamente con una pietra pomice.<br />
Risciacquare con acqua pulita e asciugare i piedi con un asciugamano pulito.<br />
Ogni quanto: ripetere la procedura due volte a settimana.</p>
<p><strong>Perché funziona:</strong> il bicarbonato di sodio è un esfoliante. Rimuove le cellule morte e possiede anche proprietà anti-infiammatorie. Il bicarbonato di sodio può anche neutralizzare i cattivi odori.</p>
<h6><strong>3.) Listerine e aceto</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11486" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1011366178-iStock-464999558.jpg" alt="" width="725" height="475" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>

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<p>Preparare una miscela di una tazza di Listerine, una tazza di aceto bianco e 2 tazze di acqua.<br />
Immergi i piedi nella miscela per 15 minuti.<br />
Rimuovi i piedi e strofinali usando una pietra pomice per rimuovere la pelle morta.<br />
Risciacquare con acqua pulita.<br />
Asciugare e idratare.<br />
Quanto spesso: ripeti ogni giorno fino a quando i talloni guariscono.</p>
<p><strong>Perché funziona:</strong> Listerine contiene timolo e alcool, che aiutano a combattere il fungo dell&#8217;unghia del piede, a curare i piedi screpolati, a lenire la pelle e a curare le verruche plantari. Gli acidi delicati presenti nell&#8217;aceto ammorbidiscono la pelle secca e morta, facilitando l&#8217;esfoliazione.</p>
<h6><strong>4.) Farina di riso, miele e aceto</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11485" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-887517012-iStock-465054428-iStock-1011366178.jpg" alt="" width="725" height="360" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Fai uno scrub mescolando 3 cucchiaini di farina di riso, 1 cucchiaino di miele e 2-3 gocce di aceto di mele. Mescolare bene per formare una pasta densa.<br />
Immergi i piedi in acqua tiepida per circa 10 minuti, quindi strofina delicatamente con la pasta per rimuovere la pelle morta.<br />
Ogni quanto: ripetere il processo 2-3 volte a settimana.</p>
<p><strong>Perché funziona:</strong> la farina di riso esfolia, purifica e rimineralizza la pelle. Il miele è un antisettico naturale che aiuta a curare i piedi screpolati. L&#8217;aceto è un acido delicato che ammorbidisce la pelle secca e morta, facilitando l&#8217;esfoliazione.</p>
<h6><strong>5.) Banana</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11492" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-915834076.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Schiaccia 2 banane mature per ottenere una polpa liscia. Assicurati che le banane siano mature. Le banane acerbe contengono acido che è duro sulla pelle.<br />
Strofina delicatamente la pasta su tutti i piedi, compresi i letti ungueali e i lati della punta. Continua per 20 minuti.<br />
Dopo 20 minuti, sciacquare i piedi con acqua pulita.<br />
Quanto spesso: ripeti l&#8217;operazione ogni sera prima di andare a letto per 2 settimane o fino a quando non sei soddisfatto dei risultati.</p>

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<p><strong>Perché funziona:</strong> la banana è un idratante naturale per la pelle. Contiene vitamine A , B6 e C , che aiutano a mantenere l&#8217;elasticità della pelle e mantenerla idratata.</p>
<h6><strong>6.) Miele</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11493" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1018801298.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Aggiungi una tazza di miele in una vasca di acqua calda.<br />
Immergi i piedi puliti nella miscela e massaggia delicatamente per 20 minuti.<br />
Esfoliare delicatamente la pelle usando una pietra pomice.<br />
Asciugati i piedi e applica una crema idratante densa.<br />
Quanto spesso: questo può essere fatto regolarmente prima di andare a letto.</p>
<p>Perché funziona: il miele è un umettante naturale, il che significa che attira acqua dai tessuti interni agli strati esterni della pelle. Questo spostamento fluido crea un effetto rimpolpante che aiuta la pelle esterna a guarire.</p>
<h6><strong>7.) Olio vegetale</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11494" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1075025272.jpg" alt="" width="726" height="481" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Pulisci accuratamente i piedi.<br />
Asciugare i piedi con un asciugamano morbido.<br />
Applica uno spesso strato di olio vegetale su talloni e dita.<br />
Indossa un paio di calzini puliti e comodi e lasciali durante la notte.<br />
Quanto spesso: tutti i giorni prima di andare a letto.</p>
<p><strong>Perché funziona:</strong> gli oli vegetali vengono prontamente assorbiti dalla pelle. La maggior parte degli oli vegetali contiene vitamine come provitamina A , D ed E , che aiutano a nutrire la pelle e creare nuove cellule.</p>
<h6><strong>8.) Sale Epsom</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11491" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1135056898.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Aggiungi mezza tazza di sale Epsom all&#8217;acqua calda in una bacinella.<br />
Mescolare bene.<br />
Immergi i piedi per 15 minuti.<br />
Strofina per rimuovere la pelle morta.<br />
Quanto spesso: 2-3 volte a settimana.</p>

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<p><strong>Perché funziona:</strong> il sale Epsom riduce l&#8217;infiammazione e ammorbidisce la pelle. I solfati aiutano a eliminare le tossine e i metalli pesanti dalle cellule, alleviando il dolore e aiutando il corpo a eliminare le sostanze nocive.</p>
<h6><strong>9.) Gel di aloe vera</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11490" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1058214448.jpg" alt="" width="713" height="489" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Immergi i piedi in acqua calda e strofina con una pietra pomice per rimuovere la pelle morta.<br />
Asciugare e applicare uno spesso strato di gel di aloe vera sui piedi.<br />
Indossa calze di cotone e vai a letto.<br />
Lavare con acqua tiepida al mattino.<br />
Quanto spesso: ripeti questo ogni notte per 4-5 giorni per vedere i risultati.</p>
<p><strong>Perché funziona:</strong> l&#8217; aloe vera contiene vitamine A (beta-carotene), C ed E. Questi hanno proprietà antiossidanti mentre il colesterolo, il campesterolo, il β-sitosterolo e il lupeolo contenuti nell&#8217;aloe vera hanno proprietà anti-infiammatorie. Lupeol agisce anche come antisettico e analgesico. Le auxine e le gibberelline presenti nell&#8217;aloe vera aiutano nella guarigione delle ferite.</p>
<h6><strong>10.) Vaselina e succo di limone</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-11487" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/11/iStock-1175434295-iStock-1134412435.jpg" alt="" width="725" height="355" /></p>
<p><strong>Cosa fare:</strong></p>
<p>Immergi i piedi in acqua calda per circa 20 minuti. Risciacquare e asciugare.<br />
Aggiungi 3-4 gocce di succo di limone appena spremuto a un cucchiaino di vaselina. Mescolare bene.<br />
Applica questa miscela sui talloni e su altre parti incrinate dei piedi.<br />
Indossa un paio di calzini di lana e lascialo riposare tutta la notte.<br />
Lavare con acqua tiepida al mattino.<br />
Quanto spesso: regolarmente prima di andare a letto.</p>
<p>Perché funziona: la vaselina agisce come idratante e l&#8217; acido citrico nel succo di limone favorisce il peeling della pelle e la ricrescita di nuove cellule della pelle.</p>