<p><img class="alignnone size-full wp-image-30490" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1153274257-iStock-512970686.jpg" alt="" width="1200" height="630" /></p>
<p>L&#8217;olio di ricino non è solo un&#8217;idea della nonna. In effetti, l&#8217;olio di ricino è stato usato per secoli per i suoi benefici medicinali. I professionisti della medicina ayurvedica spesso guardano all&#8217;olio di ricino per curare la pelle e lenire il sistema digestivo. È composto da quasi il 90% di acidi grassi, compreso l&#8217;acido ricinoleico, che aiuta a promuovere la salute della pelle e dei capelli. Inoltre, i benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di rafforzare il sistema immunitario, bilanciare gli ormoni, curare le infezioni della pelle e altro ancora.</p>
<h6><strong>Benefici dell&#8217;olio di ricino</strong></h6>
<p><strong>1. Migliora la funzione immunitaria</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30485" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1212911504.jpg" alt="" width="711" height="492" /></p>
<p>Sì, l&#8217;olio di ricino è buono se applicato sulla pelle, ma è anche usato internamente. Rafforzando il sistema immunitario e uccidendo i batteri nocivi, l&#8217;olio di ricino può aiutare a ridurre l&#8217; infiammazione per prevenire l&#8217;infezione. Come lo fa? Ebbene, uno studio mostra che l&#8217;olio di ricino può aiutare a migliorare il drenaggio linfatico e liberare il corpo dalle tossine dannose. Un altro studio mostra come gli acidi grassi, in particolare l&#8217;acido ricinoleico, aiutano a regolare le risposte immunitarie del corpo. Pertanto, l&#8217;olio di ricino può migliorare la funzione immunitaria.</p>
<p><strong>2. Aumenta la circolazione</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30484" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-497283273.jpg" alt="" width="1147" height="915" /></p>
<p>Oltre a migliorare l&#8217;immunità, i benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di aumentare naturalmente la circolazione e migliorare la salute cardiovascolare. In effetti, il 90% dell&#8217;olio di semi di ricino è un acido grasso Omega 9, quindi è più sano dei grassi industriali. &#8220;La ricerca ha dimostrato che gli acidi grassi omega-9, comunemente indicati come acidi grassi monoinsaturi, possono aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e ictus&#8221;. Pertanto, l&#8217;olio di ricino giova anche alla salute del cuore.</p>
<p><strong>3. Combatte le infezioni della pelle</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30482" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-827302404.jpg" alt="" width="725" height="482" /></p>
<p>I benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di combattere ferite e infezioni della pelle. Poiché l&#8217;olio di ricino viene facilmente assorbito attraverso la pelle, questo aiuta ad aumentare la circolazione e promuovere la guarigione. Inoltre, funziona come un agente antibatterico, antimicotico e antimicrobico naturale per ridurre il gonfiore, combattere l&#8217;infiammazione e prevenire le infezioni.</p>
<p><strong>4. Aiuta a bilanciare gli ormoni</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30483" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1222668816.jpg" alt="" width="724" height="482" /></p>
<p>Sì, questo fantastico olio aiuta anche a bilanciare gli ormoni. I benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di bilanciare gli ormoni in modo naturale. Ad esempio, aiuta a migliorare l&#8217;assorbimento delle molecole di grasso nel tratto digestivo, che svolge un ruolo importante nella produzione di ormoni. E gli ormoni prodotti dagli acidi grassi omega 9 o omega 3 funzionano meglio nel corpo di quelli prodotti dagli omega 6.</p>
<p><strong>5. Induce il parto</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30481" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1183380706.jpg" alt="" width="788" height="443" /></p>
<p>Per secoli, l&#8217;olio di ricino è stato utilizzato come rimedio naturale per indurre il travaglio. Funziona accelerando le contrazioni. Grazie all&#8217;acido ricinoleico che contiene, i benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di attivare i recettori nell&#8217;utero che stimolano le contrazioni.</p>
<p><strong>6. Cura la pelle secca, bruciata dal sole e incline all&#8217;acne</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30491" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-903624448.jpg" alt="" width="725" height="482" /></p>
<p>L&#8217;olio di ricino funziona in modo simile all&#8217;olio di cocco quando si tratta di curare le condizioni della pelle. Grazie alle sue proprietà antibatteriche, i benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di combattere i batteri che causano l&#8217;acne . Per curare l&#8217;acne in modo naturale, prova ad applicare l&#8217;olio di ricino sulle zone colpite usando un batuffolo di cotone. Puoi anche provare a mescolare l&#8217;aceto di mele con l&#8217;olio essenziale di incenso e l&#8217;olio di cocco puro. Gli ingredienti aiuteranno a ridurre il rossore e l&#8217;infiammazione mentre combattono i batteri nocivi.</p>
<p><strong>7. Riduce funghi, nei e cisti delle unghie</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30487" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1188424714.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>L&#8217;olio di ricino può essere usato come trattamento naturale per i funghi dell&#8217;unghia del piede, così come i nei e le cisti. Mescola semplicemente una piccola quantità di olio di ricino con un po&#8217;di bicarbonato di sodio, quindi applica la miscela sulla zona interessata per uccidere funghi e batteri.</p>
<p><strong>8. Rivive la stitichezza</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30488" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1279992261.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>I benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di alleviare la stitichezza. Se assunto per via orale, l&#8217;olio di ricino funziona come un leggero lassativo. Aiuta a stimolare i movimenti intestinali regolari aumentando la circolazione. L&#8217;olio di ricino migliora anche la salute dell&#8217;intestino cavalcando il corpo di batteri nocivi, che possono aiutare a ridurre crampi, gonfiore, sindrome dell&#8217;intestino permeabile e IBS.</p>
<p><strong>9. Abbassa i sintomi dell&#8217;artrite</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30486" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1213394222.jpg" alt="" width="743" height="470" /></p>
<p>Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, i benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di ridurre i sintomi dell&#8217;artrite. Massaggiare le aree dolorose con olio di ricino può aiutare a ridurre l&#8217;infiammazione e ridurre il dolore alle articolazioni, ai muscoli e ai tessuti. In uno studio comparativo, l&#8217;olio di ricino è risultato efficace come un farmaco senza effetti collaterali.</p>
<p><strong>10. Incoraggia la crescita dei capelli</strong></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-30489" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2021/03/iStock-1215839932.jpg" alt="" width="730" height="478" /></p>
<p>Simile ai benefici dell&#8217;olio di cocco per i tuoi capelli, i benefici dell&#8217;olio di ricino includono la capacità di incoraggiare la crescita dei capelli. Gli acidi grassi che contiene aiutano a stimolare la crescita e incoraggiano capelli più sani e luminosi.</p>