<p><img class="alignnone size-full wp-image-20954" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/05/iStock-1159742409.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>Jin Shin Jyutsu è un&#8217;arte di guarigione giapponese che armonizza l&#8217;energia vitale nel corpo. Aiuta a calmare i nervi, riducendo lo stress e migliorando il sistema circolatorio e immunitario, permettendo così al corpo di rilassarsi, guarire e ringiovanire. Un aspetto meraviglioso di Jin Shin Jyutsu è l&#8217;opportunità di imparare l&#8217;auto-aiuto.</p>
<p>Questa modalità di guarigione estremamente sottile utilizza un tocco leggero per allentare le tensioni nel corpo. Jin Shin Jyutsu è un trattamento utile per alleviare i disagi, ridurre lo stress e l&#8217;ansia, aiutare i sistemi respiratorio, immunitario e circolatorio e per la salute e il benessere generale.</p>
<p>Molto simile all&#8217;agopuntura, questa tecnica viene eseguita grazie a una serie di pressioni su specifiche parti del corpo; anche nel Jin Shin Jyutsu, infatti, i punti di pressione si trovano nelle dita di mani e piedi. Di seguito una breve guida ai punti che si trovano nelle mani.</p>
<p>Questi sono i centri di energia più importanti secondo il Jin Shin Jyutsu.</p>
<h6><strong>Il pollice</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-20949" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/05/Jin-Shin-Jyutsu-1.jpg" alt="" width="800" height="693" /></p>
<p>Il pollice è collegato al cuore e ai polmoni; potete alleviare l&#8217;affanno massaggiando e tirando semplicemente questo dito.</p>
<h6><strong>L&#8217;indice</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-20950" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/05/Jin-Shin-Jyutsu-2.jpg" alt="" width="800" height="693" /></p>
<p>L&#8217;indice è connesso al tratto gastro-intestinale. Se avete lo stomaco in disordine, dolori o costipazione, massaggiate delicatamente l&#8217;indice e tiratelo. I sintomi dovrebbero alleviarsi velocemente.</p>
<h6><strong>Il dito medio</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-20951" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/05/Jin-Shin-Jyutsu-3.jpg" alt="" width="800" height="693" /></p>
<p>Il dito medio è collegato al sistema circolatorio. Se soffrite di nausea o capogiri, potrete trovare sollievo massaggiando questo dito. É un ottimo rimedio anche contro l&#8217;insonnia.</p>
<h6><strong>L&#8217;anulare</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-20952" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/05/Jin-Shin-Jyutsu-4.jpg" alt="" width="800" height="693" /></p>
<p>Secondo il Jin Shin Jyutsu, questo dito è legato agli stati d&#8217;animo: se vi sentite di cattivo umore, o piuttosto nervosi, massaggiare l&#8217;anulare vi aiuterà a rilassarvi.</p>
<h6><strong>Il mignolo</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-20953" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/05/Jin-Shin-Jyutsu-5.jpg" alt="" width="800" height="693" /></p>
<p>Il mignolo è collegato al fegato e alla testa. Praticare con regolarità le tecniche del Jin Shin Jyutsu su questo dito può aiutare nella cura di problemi al fegato. Anche se soffrite di mal di testa o dolori al collo questa tecnica può procurare sollievo.</p>
<p>Il Jin Shin Jyutsu, come anche l&#8217;agopuntura e l&#8217;agopressione, sono tecniche curative piuttosto popolari per diversi malanni ma, ovviamente, per dolori frequenti è consigliabile consultare un medico.</p>