<p><img class="alignnone size-full wp-image-7866" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1046434380.jpg" alt="" width="723" height="484" /></p>
<p>Sebbene molte persone li scartino per il loro tipico sapore amaro, i <strong>semi d’uva</strong> sono ricchissimi di benefici e proprietà terapeutiche che sarebbe bene non ignorare o scartare. Oltre ad essere antiossidanti, ci aiutano ad apparire più giovani, a perdere peso e a prevenire una lunga serie di condizioni. Di seguito ti elenchiamo <strong>8 motivi per mangiare i semi d’uva</strong>.</p>
<p><strong>Antiossidanti</strong>. I semi d’uva sono ricchi di <em>fenolici</em> i quali, assieme al <em>tocoferolo</em> e alle <em>proantocianidine</em>, hanno una grande azione antiossidante che ci protegge dai danni dei radicali liberi. Inoltre, la vitamina C e il betacarotene, anch’essi contenuti in questi semi, potenziano questo grande effetto.</p>
<p><strong>Prevenzione del cancro</strong>. Proprio per queste sue proprietà antiossidante i <strong>semi d’uva</strong> sono ottimi per prevenire il cancro. Alcuni studi hanno suggerito la loro efficacia in particolare con cancro alla pelle, alla prostata e al seno.</p>
<p><strong>Depurativi</strong>. I <strong>semi d’uva</strong> sono particolarmente indicati ai fumatori, in quanto capaci di depurare il sangue eliminando gli effetti del fumo. Inoltre, aiutano ad eliminare gli effetti dello stress.</p>
<p><strong>Sangue</strong>. I semi d’uva favoriscono la circolazione del sangue, depurando e rinforzando i vasi sanguigni e prevenendo le trombosi. Inoltre, regola la pressione, prevenendo ipertensione e malattie cardiache.</p>
<p><strong>Antibatterici e antinfiammatori</strong>. Vengono spesso usati per agire contro infiammazioni o infezioni, sopratutto a livello intestinale o urinario. Possono essere usati contro dermatite, colite, sinusite e gastrite.</p>
<p><strong>Caduta dei capelli</strong>. Rinforzano i follicoli favorendo la circolazione del sangue nei vasi sanguigni del cuoio capelluto.</p>
<p><strong>Vista</strong>. Grazie agli alti livelli di vitamina E, i <strong>semi d’uva</strong> possono migliorare notevolmente la vista e alleviare la stanchezza oculare.</p>
<p><strong>Pelle</strong>. I semi d’uva sono ricchi di collagene e resveratrolo, due elementi fondamentali per bloccare e prevenire l’invecchiamento della pelle.</p>