Il piano alimentare che dura 1 settimana e fa perdere 3 chili

<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone wp-image-15652" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;ilmondodelledonne&period;net&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2020&sol;01&sol;piano-alimentare-dimagrire&period;gif" alt&equals;"" width&equals;"770" height&equals;"763" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>Le diete per dimagrire sono tra gli argomenti più cercati&period; Trovare una dieta sana&comma; non pericolosa e veramente efficace è difficile&period; Tutti i nutrizionisti dicono che una buona dieta deve essere &OpenCurlyDoubleQuote;moderata&comma; varia ed equilibrata”&period; Di seguito te ne suggeriamo una&comma; che dura una settimana&comma; e che è davvero efficace&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Il piano alimentare che di suggeriamo di seguito non aiuta solo a perdere peso&comma; ma anche a rendere il metabolismo più veloce e ad avere più energia&period; Tutti gli ingredienti sono sani&comma; e abbinati in questo modo ci permettono di avere un’alimentazione ordinata e sana&period; &lpar;Salva l’immagine per ingrandirla&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Si consiglia di bere almeno 2 litri d’acqua al giorno&period; Bevi tè o caffè al mattino&comma; se necessario&period; Cerca di effettuare attività fisica almeno 3 volte a settimana&period;<&sol;p>&NewLine;<p>Evita le bevande alcoliche e dormi almeno 7 ore&period; Dormire poco e male favorisce l’accumulo di peso&comma; oltre che stress e altre condizioni di salute&period;<&sol;p>&NewLine;