<p><img class="alignnone size-full wp-image-6634" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-855237192.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>La scoperta e lo sviluppo degli antibiotici sono stati un vero toccasana per la vita dell’uomo e degli animali. Prima degli antibiotici, molte infezioni batteriche portavano alla morte. Ciò che iniziava come un’infezione minore, cresceva fino a quando il corpo non riusciva più a sopravvivere. Grazie agli antibiotici, sono state salvate milioni di vite e gli interventi chirurgici sono diventati più sicuri.</p>
<p>Sfortunatamente, i batteri sono altamente adattabili. Sono in grado di evolversi per diventare immuni ai farmaci con cui li attacchiamo. Questo processo si chiama <strong>resistenza agli antibiotici</strong> e accade continuamente. Il nostro uso eccessivo di antibiotici ha notevolmente accelerato questo processo.</p>
<p>Per questo motivo, è a volte meglio aspettare un po’ di tempo per permettere al nostro organismo di tentare di combattere i batteri senza farmaci. È preferibile mangiare più frutta, verdura, noci e semi per aumentare le difese immunitarie e distruggere batteri e virus. E quando il corpo ha bisogno di una spinta per combattere un virus fastidioso, si può provare ad assumere gli 11 antibiotici naturali elencati qui sotto.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>L’abuso di antibiotici</strong></h5>
<p>Molti produttori di bestiame usano antibiotici nei mangimi per animali per ridurre il rischio che un animale malato diffonda la malattia all’intero allevamento. Ciò significa che la carne che mangiamo è piena di antibiotici. Gli esseri umani sono inclini a gettare le medicine in eccesso nella toilette, il che immette gli antibiotici nel nostro approvvigionamento idrico. Anche i pesci che finiscono nel nostro piatto mangiano o assorbono questi medicinali.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

</div>
<p>A volte, i pazienti disperati chiedono al medico un antibiotico anche quando la loro infezione è virale convincendosi che sia la cosa giusta da fare.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6647" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-996013368.jpg" alt="" width="724" height="482" /></p>
<p>Il risultato è che tutti consumiamo antibiotici quasi quotidianamente. Quest’uso eccessivo ha generato la resistenza agli antibiotici. Presto ci saranno super batteri che la scienza medica non avrà modo di curare. Nuovi antibiotici vengono sviluppati continuamente, ma non in modo abbastanza veloce.</p>
<p>Non c’è modo di sapere con quanta frequenza e in quale quantità assumiamo antibiotici presenti nell&#8217;acqua o con il cibo, ma se ne può ridurre l’assunzione prendendo solo antibiotici prescritti al bisogno. Non giocare d’azzardo con la salute, ma dai al corpo la possibilità di combattere le infezioni con il supporto degli 11 alimenti elencati qui sotto prima di assumere un antibiotico.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>1.Aglio</strong></h5>
</div>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6635" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1026544946.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>L’aglio è un super alimento completo. Non solo è usato come antibiotico naturale da centinaia di anni, ma ha anche proprietà antivirali, antimicotiche e antimicrobiche.</p>
<p>Questo grazie a un composto chiamato allicina (presente anche nelle cipolle). Per combattere le infezioni, usa l’aglio schiacciato leggermente cotto o crudo.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>2.Olio di origano</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6636" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1137134599.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>L’origano è un altro gustoso antibiotico naturale grazie al suo contenuto di carvacrolo. Quest’antibiotico naturale è valido per tutti i tipi di infezioni batteriche, ma è particolarmente apprezzato per il suo uso nelle infezioni del tratto gastrointestinale.</p>
<p>Per ottenere i migliori risultati, usa olio di origano che contiene almeno il 70% di carvacrolo. Questo prodotto è anche antifungino, quindi puoi usarlo anche se hai problemi di pelle.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>3.Echinacea</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6637" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1019026446.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>L’echinacea è uno dei rimedi naturali più noti, ma molte persone lo usano per curare il virus che causa il raffreddore comune – uso che la ricerca ha dimostrato non essere efficace.</p>
<p>Invece, prendi l’echinacea se hai un’infezione batterica, una ferita aperta o un avvelenamento del sangue. È anche particolarmente efficace contro le infezioni respiratorie.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>4.Peperoncino di cayenna</strong></h5>
<p><img class="alignnone wp-image-6638 size-full" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-646349768.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>Questo suggerimento è un po’ controverso, poiché di solito ci viene consigliato di non mangiare piccante quando siamo ammalati. Ma il peperoncino di cayenna è in realtà un antibiotico e un antimicotico naturale, quindi in questo caso è preferibile mangiare piccante per abbreviare la durata delle malattie.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>5.Estratto di semi di pompelmo</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6639" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-636510220.jpg" alt="" width="723" height="482" /></p>
</div>
<p>Smetti di buttare via i semi dei pompelmi quando li mangi al mattino! L’estratto di questi semi è tanto potente quanto i principi attivi dei saponi antibatterici.</p>
<p>L’estratto di semi di pompelmo può essere utilizzato internamente per combattere le infezioni batteriche o esternamente contro le verruche e per prevenire le malattie trasmissibili.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>6.Zenzero</strong></h5>
<p><img class="alignnone wp-image-6640 size-full" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-162711007.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>Lo zenzero è un’ottima spezia da mangiare ogni giorno. Il suo componente attivo, il gingerolo, riduce il rischio di sviluppare il cancro e aiuta a prevenire o a lenire i problemi digestivi.</p>
<p>Lo zenzero è anche usato come antibiotico naturale, soprattutto contro i batteri patogeni presenti negli alimenti. Se aggiungi un po’ di zenzero ai cibi, la probabilità di ammalarti diminuisce anche se sei esposto a salmonella, listeria o campylobacter.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>7.Cavolo</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6641" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1093898498.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>In molte situazioni, la tendenza del cavolo e delle altre crocifere a gonfiare l’intestino non è una cosa buona. Ma quando si cerca di combattere i batteri, è proprio ciò che serve.</p>
<p>I derivati dello zolfo contenuti nel cavolo causano gonfiore, ma distruggono anche le cellule dannose. La funzione antibatterica del cavolo è più potente se si mangia crudo.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>8.Olio di cocco</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6642" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-897374324.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>L’olio di cocco è pubblicizzato da alcuni anni come un prodotto miracoloso che fa bene al corpo dentro e fuori. E in effetti, l’olio di cocco è ricco di antiossidanti e ha caratteristiche antimicotiche e antimicrobiche.</p>
<p>Un uso modesto di questo prodotto può anche aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Ma è piuttosto ricco di grassi saturi, quindi è meglio andarci piano con quest’olio.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>9.Aceto di mele</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6643" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-527542284.jpg" alt="" width="683" height="512" /></p>
</div>
<p>Poiché stiamo parlando di mode legate alla salute, diamo un’occhiata all’aceto di mele. Ritenuto utile in una miriade di situazioni che vanno dalla perdita di peso alla prevenzione del cancro, i sostenitori dell’aceto di mele riferiscono che se bevuto può curare tutti i tipi di malattie.</p>
<p>Sappiamo che l’aceto di mele ha capacità antibiotiche e antisettiche, quindi anche se non si assume ogni giorno è una scelta intelligente quando si inizia a non sentirsi bene, ad esempio nel periodo influenzale.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5>10.Estratto di mirra</h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6644" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1022198458.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>Ecco una spezia che probabilmente riconoscerai grazie alla storia biblica sulla nascita di Gesù. Questo dà l’idea sul fatto che questa sostanza è ritenuta un farmaco efficace da moltissimo tempo.</p>
<p>Molto più di recente, uno studio del 2000 ha confermato che la mirra è in grado di combattere batteri come e.coli, stafilococco aureo, pseudomonas aeruginosa e candida albicans. L’olio di mirra è disponibile oggi in farmacia, in erboristeria e online.</p>

<!-- WP QUADS v. 2.0.92 Shortcode Ad -->
<div class="quads-location quads-ad" id="quads-ad" style="">
</div>

<div class="ais-ads">
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>11.Estratto di foglie di ulivo</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6645" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1007332620.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
</div>
<p>Non sono solo le olive e il loro olio a offrire benefici per la salute, ma anche la foglia dell’olivo è utile da avere in casa. L’estratto di foglie di ulivo è usato per abbassare la febbre in modo naturale fin dagli inizi del 1800.</p>
<p>È anche usato per curare la malaria. I ricercatori hanno scoperto di recente che è l’acido elenolico contenuto nelle foglie di ulivo funziona come antibiotico ad ampio spettro che può uccidere batteri, virus e funghi.</p>
<div class="tsd-h3-block">
<h5><strong>Conclusione</strong></h5>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-6646" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-998968992.jpg" alt="" width="725" height="482" /></p>
</div>
<p>La resistenza agli antibiotici non è uno scherzo, ma puoi fare la tua parte per rallentarla usando alternative antibiotiche naturali per quanto possibile. Incorporare giornalmente almeno uno di questi 11 alimenti nella tua dieta, può rafforzare il sistema immunitario e impedire ai batteri di avere la meglio sull’organismo.</p>
<p>Ciò non vuol dire che non avrai mai più bisogno di un antibiotico prescritto dal medico, ma sarà più facile curare le tue infezioni quando quel giorno arriverà.</p>
</div>