<h6><em>Secondo diversi studi, divorziare ci rende più felici, più attraenti e più sani di coloro che sono sposati. Sarà vero?</em></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-5353" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/09/iStock-1018127612.jpg" alt="" width="725" height="484" /></p>
<p>Se per molti il divorzio rappresenta un evento traumatico per sè stessi e per la propria famiglia, gli studiosi non sono molto d&#8217;accordo poichè, attraverso vari studi, si può affermare che il divorzio è un toccasana per la salute e per il proprio benessere.</p>
<p><strong>Una donna divorziata ringiovanisce fino a 10 anni</strong> , il che è ciò che assicura uno studio interessante che indica che le donne che lasciano i loro partner tossici sono più sane delle donne sposate e, naturalmente, anche più felici.</p>
<h6><strong>Ma quali altri benefici comporta il divorzio?</strong></h6>
<p>Secondo Carol Ferguson, Micki McWade e Rachel Gladstone, consulenti esperti in relazioni e autori della Divorce Survival Guide TUTTI questi:</p>
<h6><strong>Imparare dall&#8217;esperienza</strong></h6>
<p>Se la prima volta non ha funzionato, puoi amare di nuovo, di più e meglio! Se giochi bene il tuo mazzo, la tua prossima relazione potrebbe essere quella che ti accompagnerà per tutta la vita.</p>
<p>Sapendo che l&#8217;amore non può fare tutto e avendo imparato la lezione dal matrimonio precedente, sei maggiormente preparato a intraprendere una relazione matura e funzionale.</p>
<p>Considera quali segnali di pericolo hai ignorato la prima volta. Fai un elenco più dettagliato di caratteristiche che cerchi nel tuo partner ideale. Ti aiuterà a sapere cosa vuoi.</p>
<h6><strong>Spazio personale</strong></h6>
<p>L&#8217;intero letto è tuo. Non devi continuare a dormire sul bordo o usare le lenzuola che non gli piacevano. Dormire da soli in un grande letto è &#8220;simbolicamente un atto di potere&#8221;, affermano questi esperti. Anche l&#8217;armadio è totalmente tuo.</p>
<h6><strong>Distacco materiale</strong></h6>
<p>È tempo di buttare via tutti quegli oggetti che odi. Ricordi quello specchio che ti ha dato tua suocera e che odi così tanto? Bene, puoi buttarlo via senza colpa o vergogna.</p>
<p>Questo è un buon momento per cambiare la distribuzione dei mobili, sbarazzarsi delle &#8220;sue&#8221; cose e acquistare oggetti nuovi e belli. Non lasciare che nulla ti riporti indietro con i ricordi.</p>
<h6><strong>Vivi di serenità</strong></h6>
<p>Niente più combattimenti o discussioni sulle sciocchezze. Pensa a quanto è importante recuperare spazi, programmi e gusti &#8230; senza compromessi! Vivere in pace è una delle conseguenze più apprezzate di un divorzio.</p>
<h6><strong>Guarisci emotivamente</strong></h6>
<p>Quasi sempre, gli autori della Divorce Survival Guide ci dicono, dopo il divorzio inizia il recupero emotivo di una persona.</p>
<p>È vero che attraversi momenti difficili, tristi e difficili, ma con il supporto di familiari e amici, oltre che con l&#8217;aiuto terapeutico (meditazione, yoga, psicoterapia ) e una meritata vacanza, i giorni neri sono pieni di luce.</p>
<p>L&#8217;importante è perdonare te stesso, essere buono con te e dare di volta in volta la giusta importanza alle persone che ti circondano. .</p>
<h6><strong>Ti rinforzi fisicamente</strong></h6>
<p>Oltre al tuo benessere emotivo, inizia anche a lavorare per costruire la tua forza fisica. Ciò significa iniziare a fare sport e promettersi di mangiare più sano.</p>
<p>È vero che durante il processo di divorzio molte persone, a causa della tensione e della tristezza, smettono di mangiare, o addirittura si abbuffano nel cibo. Alcune perdono peso e trascurano la loro presenza fisica, altre ingrassano a vista d&#8217;occhio.</p>
<p>Ma una volta usciti dal brutto momento, inizia a curare l&#8217;alimentazione e cerca di cambiare TUTTO: dal taglio di capelli al guardaroba.</p>
<p>L&#8217;idea è di rafforzarsi fisicamente ti fa acquisire una forte e sana autostima.</p>
<h6><strong>Riacquisti il controllo della tua vita</strong></h6>
<p>Un&#8217;altra delle cose positive che guadagni dopo il divorzio è avere il controllo assoluto sulle tue decisioni senza consultarti con nessun altro.</p>
<p>Riacquistare il controllo della tua vita spesso significa risentirti appassionato per cose che ti sono sempre piaciute o che vorresti provare.</p>
<h6><strong>Riallacci i rapporti con gli amici</strong></h6>
<p>Siamo onesti: quante volte abbiamo evitato di incontrare alcuni amici perché a lui-lei non piaceva? Per &#8220;amore&#8221; siamo in grado di sacrificare molte amicizie che sono sempre rimaste al nostro fianco.</p>
<p>È tempo di incontrare di nuovo i nostri cari e divertirci come prima. I buoni amici ci sono per sempre.</p>
<h6><strong>Divertiti</strong></h6>
<p>Volevi imparare a pattinare? Volevi prendere lezioni di violino? Tutte quelle cose che hai lasciato in sospeso per &#8220;essere moglie&#8221; o &#8220;per essere un marito&#8221;sono ora a portata di mano.</p>
<p>A volte, &#8220;sacrifichiamo&#8221; i nostri desideri per il partner, sbagliando. Quando sei nuovamente indipendente, puoi fare quello che vuoi, quando, come e dove, dice Carol Ferguson, Micki McWade e Rachel Gladstone, e ciò aumenterà la tua autostima.</p>
<h6><strong>Cresci</strong></h6>
<p>Un divorzio può essere l&#8217;inizio di una vita piena e migliore. Le uniche restrizioni alla tua vita saranno quelle che imponi tu. Ti sentirai cresciuta, matura, una maestra di vita.</p>