<p><img class="alignnone size-full wp-image-22443" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-989409980.jpg" alt="" width="724" height="483" /></p>
<p>Bere un bicchiere d&#8217;acqua calda e limone è una delle più sane abitudini mattutine. Il succo di limone è ricco di vitamine B e C, potassio, carboidrati e altre sostanze nutritive, oltre ad essere un potente antiossidante.</p>
<p>Consumare regolarmente succo di limone, migliora la digestione, stimola la perdita di peso e riduce l&#8217;appetito. Il succo di limone, inoltre, favorisce un corretto equilibrio del pH del nostro corpo.</p>
<p><strong>Usa il succo di limone per alleviare i seguenti disturbi:</strong></p>
<h6><strong>Combattere l’acne</strong></h6>
<p>Il succo di limone è un ottimo rimedio per impedire lo sviluppo dell’acne, nel caso di patologie gravi riesce ad attenuarne gli effetti.</p>
<p>Strofinare delicatamente il viso con la metà di un limone, questa tecnica va a sostituire in modo naturale tutti quei prodotti chimici diffusi in cosmetica.</p>
<h6><strong>Calcoli renali</strong></h6>
<p>Il potassio aumenta i livelli di citrato nelle urine, che impedisce la formazione di ossalati.</p>
<h6><strong>Rafforzamento delle difese immunitarie</strong></h6>
<p>Il succo di limone migliora la funzione linfatica, che aiuta il nostro sistema immunitario per rilevare ed eliminare gli agenti patogeni.</p>
<h6><strong>Riduce l’appetito e stimola la perdita di peso</strong></h6>
<p>Le vitamine presenti nel limone regolarizzano gli zuccheri nel sangue. L’agrume è anche ricco di pectina, una fibra che aiuta a controllare lo stimolo della fame. Il succo di limone, inoltre, migliora la digestione, stimola la produzione di bile che il tuo corpo utilizza per digerire il cibo.</p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-22445" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-911678962.jpg" alt="" width="733" height="476" /></p>
<h6><strong>Problemi alla cistifellea</strong></h6>
<p>Bevi acqua e limone durante i pasti per guarire da questo dolorosissimo problema.</p>
<h6><strong>Raffreddore e influenza</strong></h6>
<p>La Vitamina C presente nel limone agisce come un antiossidante naturale e come un potente antibatterico, per questo motivo dovrebbe essere usato nel trattare influenza e raffreddore.</p>
<h6><strong>Reflusso gastroesofageo</strong></h6>
<p>Stai lontano dai medicinali ma bevi tanta acqua calda con limone. Noterai dei notevoli miglioramenti nel giro di 2 settimane.</p>
<h6><strong>Unghie deboli</strong></h6>
<p>Il succo di limone rinforza le unghie ed elimina le macchie bianche.</p>
<h6><strong>Intossicazione alimentare</strong></h6>
<p>Quando viaggi, bevi spesso acqua e limone. Questo ti terrà al sicuro da sgradite sorprese come un’intossicazione alimentare.</p>
<p><img class="alignnone wp-image-22444" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2020/06/iStock-641891956.jpg" alt="" width="724" height="484" /></p>
<h6><strong>Fibromialgia</strong></h6>
<p>Bere acqua e limone e fare dello yoga sono un mix vincente nel trattare gli effetti causati dalla fibromialgia.</p>
<h6><strong>lnfiammazione</strong></h6>
<p>Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, il limone neutralizza l’acidità. Come già sai, l’infiammazione è più probabile che si verifichi in ambienti acidi.</p>
<h6><strong>Dolori muscolari dopo l’allenamento</strong></h6>
<p>Bevi acqua e limone dopo un allenamento pesante per alleviare il dolore.</p>
<h6><strong>Infiammazioni e dolori articolari</strong></h6>
<p>Il succo di limone riduce l’accumulo di acido urico nelle articolazioni e quindi aiuta a prevenire infiammazioni e artrite.</p>