<h6><em>Il nostro organismo è una macchina che funziona alla perfezione pertanto, ogni cambiamento a cui è soggetto il nostro corpo, manda dei segnali di avviso per farci comprendere che c&#8217;è un problema di salute. Sembrerà strano ma le feci sono la prima cosa da osservare se vuoi sapere se sei in salute. </em></h6>
<p><img class="alignnone wp-image-10032" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-612229540-1.jpg" alt="" width="725" height="377" /></p>
<p>Osservare il colore e la forma delle nostre feci è di notevole importanza poichè essa ci rivela se ci sono problemi di salute da curare. In precedenza abbiamo parlato della nostra <strong>urina</strong> infatti <a href="https://www.ilmondodelledonne.net/il-numero-delle-volte-che-fai-pipi-e-il-suo-colore-rivelano-quanto-sei-sano-ecco-cosa-ce-da-sapere/"><strong>il numero delle volte che fai pipì e il suo colore rivelano quanto sei sano: Ecco cosa c&#8217;è da sapere.</strong></a></p>
<p>Stesso discorso vale per le feci: colore, forma e odore ci aiutano a capire se è il caso di consultare un medico poichè, non tutte le feci possono essere considerate &#8220;normali&#8221;. La cosa fondamentale da fare è <strong>osservarla</strong> insomma e confrontare il tuo dato su ciò che ti stiamo per dire.</p>
<h6><strong>Colore feci</strong></h6>
<p>Come probabilmente saprai, il colore normale delle feci è marrone. Può variare leggermente di volta in volta a seconda di cosa mangi, ma un improvviso cambio di colore senza una ragione ovvia può essere un segnale di avvertimento. Quindi scopriamo cosa è cosa.</p>
<h6><strong>1. bianca</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9982" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-1124623560-bianca.jpg" alt="" width="725" height="482" /></p>
<p>Le feci biancastre, grigiastre o argillose indicano una mancanza di bile. Può essere sintomo di problemi al fegato e alla cistifellea poiché si tratta di organi in cui viene prodotta e immagazzinata la bile. Può essere qualsiasi cosa, da dotti biliari ostruiti e calcoli biliari alla cirrosi .</p>
<p>Il muco bianco sulle feci marroni può essere un segno della <strong>malattia di Crohn</strong> .</p>
<h6><strong>2. Verde</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9984" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-1124623560-verde.jpg" alt="" width="725" height="491" /></p>
<p>Un colore verde può essere causato dal consumo di verdure ricche di clorofilla (come gli spinaci, rape, piselli), coloranti alimentari verdi nelle bevande e integratori di ferro.</p>
<p>Se il cibo non è la ragione, significa che le feci hanno superato il tratto digestivo troppo rapidamente e non hanno avuto il tempo di ottenere abbastanza bile e bilirubina .</p>
<h6><strong>3. Gialla</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9981" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-658834730-gialla.jpg" alt="" width="725" height="490" /></p>
<p>Le feci gialle possono essere un segno di <strong>dotti biliari</strong> <strong>ostruiti</strong> e scarso assorbimento di grasso . Un altro motivo è la mancanza di enzimi prodotti dal pancreas, che possono suggerire pancreatite cronica, <a href="https://www.ilmondodelledonne.net/non-puoi-mangiare-pane-pasta-perche-sei-intollerante-acquista-prodotti-senza-glutine-e-limporto-ti-verra-rimborsato-interamente/"><strong>celiachia</strong></a> e fibrosi cistica.</p>
<p>Ma non fatevi prendere dal panico! La cacca gialla può anche essere dovuta al fatto che hai mangiato troppe carote o bevuto molte bevande di colore giallo .</p>
<h6><strong>4. Nera</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9985" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-1124623560-nera.jpg" alt="" width="725" height="447" /></p>
<p>Le feci nere possono apparire a causa dell&#8217;assunzione di medicinali (come aspirina , ibuprofene e integratori di ferro ) o sanguinamento nell&#8217;intestino. Quest&#8217;ultimo è ovviamente un motivo per contattare immediatamente il medico. Quando le feci sono nere a causa del sangue occulto al suo interno, potrebbe trattarsi di <a href="https://www.ilmondodelledonne.net/sintomi-del-cancro-del-colon-che-non-dovresti-ignorare/"><strong>tumore al colon</strong></a>. In questi casi verrà eseguito l&#8217;esame delle feci e la <a href="https://www.ilmondodelledonne.net/niente-piu-colonscopia-finalmente-e-arrivata-la-capsula-che-filma-lintestino/"><strong>colonscopia</strong></a>.</p>
<p>Una causa più comune sta nel cibo che mangi . I cibi neri e blu, come i mirtilli o la liquirizia , possono dare questa sfumatura.</p>
<h6><strong>5. Rosso</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-9983" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-1124623560-rossa.jpg" alt="" width="725" height="483" /></p>
<p>Le feci rosse sono generalmente influenzate dalla dieta. Barbabietole, bevande colorate, pomodori &#8230; pensa solo a ciò che hai consumato di recente.</p>
<p>Tuttavia, se il cibo non è la causa, è necessario chiamare il medico. Il sangue nelle tue feci è un segnale allarmante. Può essere una ragade anale o qualcosa di più grave come emorroidi , colite ulcerosa o persino cancro .</p>
<h6><strong>Forma delle feci</strong></h6>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-22154" src="https://www.ilmondodelledonne.net/wp-content/uploads/2019/10/iStock-683459120.jpg" alt="" width="724" height="724" /></p>
<p>Se ancora non credi che guardare le tue feci sia normale, alcune ricerche scientifiche potrebbero convincerti. Per distinguere i tipi di cacca e aiutare le persone a rimanere in buona salute, gli scienziati della <em>Royal Infirmary di Bristol</em> hanno creato la tabella delle feci di Bristol e hanno attribuito a ciascuno un significato.</p>
<h6><strong>1.Feci tonde e solide</strong></h6>
<p>Aspetto: grumi solidi separati che ricordano noci o feci di capra.</p>
<p>Significato: costipazione grave.</p>
<p>Questo tipo di feci significa che il tuo corpo manca di fibre. Per risolverlo, prova a consumare prodotti più ricchi di fibre come pasta integrale, lamponi e lenticchie.</p>
<h6><strong>2.Feci allungate e grumose</strong></h6>
<p>Aspetto: a forma di salsiccia, grande e grumoso.</p>
<p>Significato: costipazione.</p>
<p>Questo tipo di feci è anche causato dalla mancanza di fibre. Le ragioni non ricorrenti della costipazione possono includere l&#8217;assunzione di medicinali antidiarrotici a lungo termine e la mancanza di attività fisica. Il consiglio è di mangiare più frutta e verdura ed eseguire esercizi .</p>
<h6><strong>3.Feci a forma inclinata</strong></h6>
<p>Aspetto: una cacca a forma di salsiccia incrinata.</p>
<p>Significato: feci normali.</p>
<p>Sei in buona salute! Non dimenticare di camminare e bere più acqua .</p>
<h6><strong>4.Feci poco solide</strong></h6>
<p>Aspetto: morbido, a forma di salsiccia e liscie.</p>
<p>Significato: sgabello perfetto.</p>
<p>Cerca di mantenere una dieta equilibrata ed evita situazioni stressanti per mantenerti in salute.</p>
<h6><strong>5.Feci morbide e chiare</strong></h6>
<p>Aspetto: grumi morbidi con bordi chiari.</p>
<p>Significato: leggera diarrea.</p>
<p>Può anche essere un segno di sindrome dell&#8217;intestino irritabile. Per renderlo migliore, prova a mangiare cibi a basso contenuto di fibre come banane, cracker e patate.</p>
<h6><strong>6.Feci senza consistenza</strong></h6>
<p>Aspetto: pezzi soffici con bordi frastagliati.</p>
<p>Significato: lieve diarrea.</p>
<p>Forse c&#8217;è troppa fibra nella tua dieta. Bere di più per evitare la disidratazione e attenersi a patate e banane bollite. Puoi anche provare alcuni farmaci come Imodium o Pepto-Bismol. Se il problema dura più di 2 giorni, consultare un medico.</p>
<h6>7.Feci liquide</h6>
<p>Aspetto: liquido senza pezzi solidi.</p>
<p>Significato: grave diarrea.</p>
<p>Questo può essere un segno di intossicazione alimentare, <a href="https://www.ilmondodelledonne.net/intolleranza-al-lattosio-ecco-come-riconoscerla/"><strong>intolleranza al lattosio</strong></a>, infezione batterica o assunzione di medicinali . Bevi molta acqua per combattere la disidratazione e prova i farmaci da banco. Se i sintomi non scompaiono entro 2 giorni o se avverti dolore, consulta un medico .</p>
<p>Quindi, quanto sei attento ai cambiamenti nel tuo corpo? Ricordati di non avere pudore e di riferire al medico ogni cambiamento che coinvolge le tue feci.</p>